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...经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了，它就是人体经络重要枢纽之一 —— 足少阳胆经！每天敲敲胆经，会给你带来...
栏目:健康生活 作者:祝由师
坚持每天遛狗,即使没养宠物一项有关心脏病幸存者的调查发现，心脏病突发后一年以内的存活率，饲养宠物的人是94%。没有饲养宠物的人只有72%。而不管养什么宠物一一狗、猫、鸟、蜥蜴都行。其他的因素，例如生活环境的不...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...健康，但适量饮用不仅可提神醒脑，还有多种健康益处。每天喝两杯咖啡可使肝硬化死亡风险降低66%。这项“新加坡华人健康研究”长达15年，研究人员跟踪调查了6.3万名45~74岁参试者的生活方式及疾病状况。研究期内，114名参...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
概述为百合科植物天冬Asparagus cochinchinensis(Lour.)Merr.的干燥块根。从河北、山西、陕西、甘肃等省的南部至华东、中南、西南各省区都有分布。具有养阴润燥，清肺生津之功效。常用于肺燥干咳，顿咳痰黏，腰膝酸痛，
栏目:健康生活 作者:食养人
概述绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.），属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国
栏目:健康生活 作者:金钱草
苏木SAPPAN LIGNUM来源本品为豆科植物苏木Caesalpinia sap pan L.的干燥心材。相关名赤木、苏方、苏枋、苏坊木、红柴。图片产地主产于广西、云南、台湾、广东等地。采收加要多于秋季采伐，除去白色边材，干燥。性状鉴别呈
栏目:健康生活 作者:望月砂
槐花HuaihuaSOPHORAEFLOS来源本品为豆科植物槐SophorajaponicaL.的干燥花及花蕾。相关名槐花、怀花、槐花炭图片产地主产于辽宁、河北、河南、山东等地。采收加工夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质
栏目:健康生活 作者:健康管理师
石楠叶功效与作用【中药名】石楠叶shinanye【别名】风药、栾茶。【英文名】FoliumPhotiniae【来源】蔷薇科植物石楠PhotiniaserrulataLindl.的干燥叶。【植物形态】常绿灌木或小乔木，高4～6米，有时可达12
栏目:健康生活 作者:过山龙
如今人们都处于忙碌的工作当中，没有时间锻炼，更没有时间去对身体进行保健，总是有各种各样的借口，当然身体是自己，谁也无法去催促你，等到大病来临的时候想后悔也来不及，所以为了身体的健康，你不妨忙里偷闲，在...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
人体每天需要补充多少钙好相信大家在平常的生活中肯定对于各种营养元素也会进行相应的补充，对于钙元素来说也是身体必不可少的一个营养元素，那么人体每天需要补充多少钙好呢?其实这个是针对不同的人群，就有不同的...
栏目:健康综合 作者:祝由网