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月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的，为产妇提供足够的营养，月子期间的饮食很重要，坐月子是女人的第二次“重造”，一定要科学饮食为自己日后的健康提供更好的营养基础。中国传统历来重视坐月子，大家坚信月子坐好了...
栏目:饮食营养 作者:食养人
月嫂上户，月子餐是必须掌握的技能之一。烧菜也是我们饭桌上必须有的，如何才能做出美味健康的月子餐呢？今天小月为大家分享十四道炒菜类月子餐，月嫂姐妹们必须掌握哦~鸡蛋炒豌豆清热去火减肥瘦身鸡蛋；剥好的嫩豌...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
生活中我们会遇到产妇在坐月子时受凉的情况，这主要是由于在月子期间，身体比较虚自身气血不足等原因造成的，一旦身体受寒，这种现象很不容易改善。我们大家必须要尽早了解产妇坐月子腿受凉后的缓解策略，并且进行全...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
坐月子可以吃米线吗不吃辣的坐月子期间尽量是少吃米线，适量的吃一些不辣的对身体是没有太大影响的。但是不要吃太多，因为米线里面含有多种食品添加剂，对身体不好。并且坐月子期间身体比较虚弱，各个器官功能都脆弱...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、冬季如何坐月子一般来说，对于冬天如何坐月子都是婆婆所教给新妈妈的，但是婆婆所讲的都是对的呢？大部分是对是，但是也有一定的误区，例如，产后不能刷牙就是错的。下面教大家冬天科学坐月子的方法：1、刷牙必...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
做完清宫后患者是需要坐月子的。主要是因为清宫手术会对自身的子宫造成一定的损伤，在清宫后需要通过一段时间的休息来让子宫进行恢复。如果患者在做完清宫之后，并没有坐月子。是会造成子宫出现恢复不良的现象，同时...
栏目:女性 作者:佚名
小产后是否需要坐月子，需要根据孕周决定。通常孕六周内自然流产不需要坐月子，由于此时胚胎较小，自然流产对人体伤害较小，可以通过休息与食疗的方法，一周会恢复正常。孕六周到孕十二周，小产后可能会出现阴道出血...
栏目:女性 作者:吃出健康
<p>马上接近临盆了，想问一下之后坐月子，吃些什么食物容易身体恢复？</p>
栏目:健康早知道 作者:艾灸师小爱
孕妇产后如何坐好“月子”孕妇十月怀胎，辛辛苦苦近一年的时间，产后的调养对今后的一生都起着至关重要的作用。如何让孕妇产后坐好“月子”，是十分重要的。四大原则请记好慎寒温。要注意观察气候的变化，还有温度、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
月子期间浑身酸疼无力怎么回事月子期间指的是产褥期，产褥期浑身酸痛无力可能和生产时消耗体力过大、激素变化、产褥感染、产后抑郁症、上呼吸道感染、腰椎间盘突出症等因素有关，需要针对治疗。1、生产时消耗体力过...
栏目:女性 作者:佚名