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...大姨妈来做客，是不是觉得很累人，很不舒服呢?女性来月经的时候要懂得照顾好自己，不能吃什么，注意哪些内容我们自己也要清楚的了解哦。女性月经期间能够吃什么呢，吃什么好呢，来看看吧。多吃些富含软骨素食物，如...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、经期减肥水果应该如何选择经期减肥水果应该如何选择经期应该要多选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，不然就会引起经血过多，不但不会起到减肥瘦身的作用，还会影响你的身体健康喔！经期水果宜and忌水果...
栏目:女性 作者:妙手生春
女性经期补血排污的食疗方女性月经期吃什么好，经期的饮食要注意清淡，要注意补血补气，所以说经期的饮食还是很重要的一个方面，下面的这些经期补血排污的一些食疗方法不妨试试，对于气血不足的情况来说有一定的改善...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...宫的4种常见食品经期是女性身体比较脆弱的时期，因此月经期间的忌口相对也会比较多，很多女性日常爱吃的食物在月经期间都是不宜食用的，那么大姨妈来了吃什么好呢?大姨妈来了吃什么好1、红糖月经期间，女性身体比较虚...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、月经期间可以吃什么药1.补血益气的中药月经期间，女性会会失去大量血液，而血液缺乏会导致我们皮肤暗淡、贫血和眩晕等，所以月经期间吃补血益气中药是非常有好处的。药食同源，我们可以选择一些即有食物特质又有...
栏目:女性 作者:妙手生春
月经期间要注意保暖，多吃一些滋补的食物，一些冰冷刺激的食物一定要少吃的哦。其实女性月经期减肥是不错的时间哦，那么如何减肥呢，吃什么食物比较好呢，下面的这些食物就是不错的选择呢，一起来看看这些食物介绍吧...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、经期补血养虚的3款食疗方乌鸡白凤汤食材：乌鸡、葱姜盐、枸杞、鸡精。做法：将乌鸡放入压力锅内锅里，然后再放入准备好的葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香...
栏目:女性 作者:中医世家
女性经期吃什么,推荐这四种食物月经可以说是每个女性都要经历，并且经历时间最长的一个周期，因为多数情况下，女性在月经期间都会出现腹痛、腰酸、无力、腹泻的一些情况，严重甚至让人不能继续工作，那么大家知道在...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性月经期间，生理和心理都会产生波动。实践表明，一些食物的搭配对女性经期有利，另一些则最好少吃。大姨妈来了吃什么好呢？经期最应该多吃的食物：葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
月经期间上火怎么办目录月经期间上火怎么办月经期间上火吃什么好月经期间上火的注意事项月经期间上火的食疗方法夏天到了，可能因为天气的炎热，还有不喝水的原因，导致身体可能会出现上火，缺水等各种症状，而有一些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康