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...的，坏习惯让湿气乘虚而入，那么你知道都有哪吗？知道怎么除湿气吗？一、睡不够。我们的健康离不开睡眠，高质量的睡眠让
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食欲不振、倦怠乏力等多种不适症状，那么女人脾虚湿盛怎么调理比较好呢?女人脾虚湿盛怎么调理1、苦瓜炖蛋材料：苦瓜1根、鸡蛋2个做法：苦瓜洗净切片，焯水后沥干水分备用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芡实怎么吃_芡实的正确吃法_吃芡实能祛湿吗_来例假能吃吗_哪些人不能吃目录芡实是什么芡实怎么吃芡实的营养价值芡实的正确吃法吃芡实能祛湿吗芡实怎么才能煮烂来例假能吃芡实吗哪些人不能吃芡实性平；味甘、涩；归脾...
栏目:健康综合 作者:终南道医
一、薏米红豆粥材料：薏米50克、红小豆25克、白糖适量。做法：薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。二、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓（...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
土茯苓性味归经：甘、淡，平。 归肝、胃经。功效：除湿，解毒，通利关节。主治：湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。注意：服时忌茶，肝肾阴亏者勿服。木棉花性味归经：甘、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身体内湿气重是引发疾病的关键，那么，人体湿气太重该怎么办呢?下面，小编就给大家详细的
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...到影响，有时候生活也会受到影响，那么脾虚肾虚湿气重怎么调理呢?脾虚肾虚湿气重怎么调理1、人参健脾丸人参健脾丸是由人参、白术、茯苓
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...影响到自身的健康的胎儿的生长发育，那么孕妇湿气太重怎么排出来呢?孕妇湿气太重怎么排出来1、改善居住环境孕妇如果在阴暗潮湿的地方待久了
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在我们已经到了春季，在这时候就会出现下雨的天气了，在这时候就会发现天气是比较潮湿的，这时候我们难免就会出现一些体内潮湿的不适情况，这对我们的健康影响也是很大的，那么在这时候应该如何养生呢，下面就让我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季七月祛湿消肿不能少的食材现在是盛夏七月份，要注意保持良好的心态，注意多吃一些含有水分的食物，比如说可以祛湿利尿的食物啊或者是可以健脾开胃的食物，那么七月份适合什么样的食物呢，一起来看看小编的这些介...
栏目:夏季养生 作者:四季调养