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喝铁观音可以去湿气吗？1、喝茶的时候不要空腹喝，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝会刺激胃酸分泌，引起胃痛。所以最好饭后1小时再喝茶。另外，茶叶中的鞣鞣酸可和食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，...
栏目:茶常识 作者:品茶
通过饮食来消肿，效果是非常不错的，现在特别多人都会有水肿的问题，所以在平时就需要合理的饮食去消肿才行，这对我们改善水肿的情况也会有很大帮助，那么具体可以吃什么食物消肿呢，下面就来看看都有哪些祛湿消肿的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你的体内是否也有湿气重的问题呢，夏季是一个闷热的季节，而且湿气重，很容易导致身体的代谢异常，出现体内湿气重的问题，那么如何去水肿的呢，一些利水消肿的食谱可以试试哦，可以起到去湿气的作用，还可以有排毒的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
身体素质下降，而且体内湿气比较重，会容易诱发一些疾病的发生，所以如果体内湿气重，要多吃一些去湿气的食物，吃什么食物具有化湿和中的作用，下面的这些食物可以有去湿气健脾胃的作用和效果，来看看这些食材吧。荷...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...状态吗，很多人都处于亚健康的状态。比如说会出现体内湿气重啊，时间长了就会导致身体素质下降，而且也会诱发气血啊还有体虚的问题。那么如何燥湿健脾的呢，下面的这两种食物具有很好的去湿气和健脾胃的作用。鲫鱼鱼...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何祛湿,推荐利湿退黄的食谱体内湿气比较重的话要怎么办呢，其实和自己的体质有一定的关系，也和季节性有关系，如何才能正确的保健养生呢，要有针对性的调理，如何去湿气，一些食疗的方法可以起到利湿退黄的作用，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...说，秋季依旧是比较湿热的了，这时候我们就应该先祛除湿气才可以哦，下面就让我们给大家推荐几款食物，可以帮助大家祛除湿气哦，一起看看吧
栏目:秋季养生 作者:四季调养
体内排毒去湿气的3种食材身体内的毒素如果太重的话很容易伤害到身体，比如说会出现肌肤暗沉啊或者是长痘痘，还会出现便秘等等的一些副作用的出现，那么你知道应该如何排毒的吗，很多的食物都有排毒的效果，来看看这...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
湿气常常会被大家说起，它在中医学上属于六大邪气之一。一般情况下，湿气被认为是由气候、食物中而来。若湿气过重就容易伤及阳气，导致身体疾病。在夏秋之交时人体更容易引入湿气，所以在秋冬季节一定要做好去湿措施...
栏目:健康生活 作者:祝由网
湿气重是现在很普遍的一个健康问题，或许因为它的普遍性让许多人都不够重视它，但其实湿气重对身体的影响是很大的，湿气不除，那么去脾湿的食物有哪些呢？①常吃发酵食物，帮助肠道代谢通畅在人类漫长的发展过程中，...
栏目:健康综合 作者:健康生活