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食谱一：萝卜炖牛肉材料：白萝卜、瘦牛肉、各种调味品做法：将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放到开水中焯一遍，之后沥干水分；在油锅中加入各种调味品，随后一起和牛肉炖煮；牛肉煮烂之后放入萝卜，烂...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...果蔬批发市场。莲子有补脾止泻、养心安神等功效。莲子食谱莲子山药红枣粥莲肉20克，山药25克，红枣10枚，糯米50
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...么去火目录秋天吃什么去火秋天吃什么水果去火秋天去火食谱推荐秋天去火食疗方法到了秋季天气会变得越来越干燥，这个时候皮肤就容易出现缺水问题，人也很容易上火，针对这种情况大家就应该要做好去火措施，注意正确饮...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...么减肥目录秋天吃什么减肥秋天吃什么水果减肥秋天减肥食谱秋天到来，在这时候天气慢慢变得凉爽起来，而且这时候我们可以吃到的食物也是比较多的，所以说很多人会在秋天的时候通过饮食来帮助我们滋补，不过大家在秋天...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...对身体的损耗，下面我们就是一起来看看几款冬季养生的食谱。第一：羊肉炖萝卜材料：羊肉、白萝卜、料酒
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...吃排骨海带酱黄豆 好吃还补铁您知道吗？相信对于这个食谱您在生活中了解的非常少，不过海带给我们带来的好处是非常多的，相信这一点大家都有所了解。主要是因为海带营养丰富，同样还非常适合减肥和清热，因此建议您...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的食物，也要适合季节性，秋季要以养阴润燥为主，这些食谱一定适合秋季。胡萝卜大米粥取胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...则，摄取足够的维生素和矿物质，提高机体的抗病能力。食谱推荐：胡萝卜炒口蘑材料：
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...们就用食补的方法，来教给大家几道可以保健延年益寿的食谱，希望能够对朋友们有所帮助。1、虫
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...喝什么汤脸上起皮喝什么茶脸上起皮吃什么粥脸上起皮的食谱大全脸上起皮吃什么维生素很多食材都具有护肤的作用，提高人们的新陈代谢，所以出现了脸上起皮的情况，可以通过饮食改善肤质，吃一些有助于护肤的食物
栏目:健康综合 作者:祝由网