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...记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能，也有利于降低高血压、预防脱发、脑血管疾病如失智症、中风、帕金森症等。2、起床后排便中医
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大脑基质的需要，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血压、动脉硬化患者食用。腰果：腰果形似肾脏，其丰
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...来源。医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。但是，有些食物不能与橘子同食。橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的功效。但是，如果生吃大蒜也容易患急性胃炎。实验证明，大蒜可同时提高机体的细胞免疫功能、体液免疫功能以及非特异
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。瓜子的营养价值：都以100g的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...石榴能发挥很好的抗氧化作用，保护心脏和血管，并降低血压。2、 蓝莓蓝莓有丰富的抗氧化剂─花青素，能提升
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...肿的体态，更重要的是会增加罹患各种疾病的风险，如高血压、糖尿病、冠心病等。因此，减
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
绿茶主要功效：降压、降胆固醇、抑制癌细胞，预防高血压，高血脂，甚至肿瘤。普洱茶主要功效：降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病。药茶主要功效：以茶叶为主，添加中药，可防治多种疾病，强身益寿。推荐药...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，人们在蹲着的时候，下肢是弯曲的状态，这样人体下肢血压和血管就会受到压迫，从而使血液不
栏目:健康生活 作者:佚名
白果泡水喝的功效白果是一种中药，少量服用可以降血压，如果生吃服用过多会引起中毒。建议最好一天不要喝太多以免引起中毒，少量服用还是有好处的，可以改善微循环。白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师