大约有161,459项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0515秒） [XML]
坚果健康减肥法-瘦身事半功倍坚果类的食物一直是蛋白质的良好来源，但是坚果中的脂肪含量同样不能让人小觑，很多减肥者因为忌惮坚果中的脂肪，所以坚决抵制坚果的食物，其实这种观点是不对的，不是所有的脂肪都会让...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、要结合有氧运动与力量训练运动其实就是我们最好的消耗热量的减肥方法，而有氧运动还有力量的训练其实都能让减肥的效果会更加的明显。有氧运动就是指在运动的过程当中，人体会吸入的氧气与需求相等，达到生理上的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...心脏跳动时的一种不适感，伴有惊慌或空虚的感觉，在亚健康状态，该症状在半个月内时常发生；但应排除各种疾病（如器质性和功能性心脏病、贫血、甲状腺功能亢进等）导致的心悸。气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质及血瘀...
栏目:上班人群 作者:佚名
孕前女性生殖健康标准是什么没有任何不适症状，如外阴瘙痒、干涩、疼痛、烧灼感和异味。常规妇科物理检查未发现任何异常体征。白带清洁度在2度以下。白带清洁度分为三度，1度接近正常，2度为轻度炎性改变，3度为中重...
栏目:人群养生 作者:祝由网
芪枣颗粒，这款中成药可是大家健康路上的好伙伴呢！它主要由黄芪、大枣、茯苓、鸡血藤干膏精心配制而成，具有益气补血、健脾和胃的神奇功效。无论是白细胞减少症还是病后体虚，它都能帮你恢复元气，提高免疫力！上...
栏目:中医健康 作者:祝由师
揭秘：鹿茸菇是否为发物？ 健康饮食必知！鹿茸菇，这个名字听起来既神秘又充满野趣，让人不禁联想到森林深处的珍稀美味。但说到发物，这个概念在中医里可就有讲究了。那么，鹿茸菇究竟算不算发物呢❓鹿茸菇可能是发...
栏目:中医健康 作者:网络
男性青春健康法则是少抽烟少喝酒这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的...
栏目:春季养生 作者:祝由网
1、时间太长致腿部静脉曲张跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。另外，个别人会因...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性吸烟，容易导致宫外孕。近20年来，世界各地妇女宫外孕的发生率增长了2一3倍。过去都认为宫外孕的主要原因是盆腔炎和性传播疾病，但在盆腔炎和性疾病发病率减少的地区，宫外孕仍呈上升趋势。专家们发现，无论性生...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
青春期气血逐渐充盈,健康的奠基之时男子16〜24岁、女子14〜21岁，是人生的青春时期，也是生长发育的高峰期，同时还是体格、体质、心理和智力发育的关键时期。记得儿年前看过一个外国作家这样来形容青春期：它是最好的时...
栏目:儿童 作者:小爱