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忌食用过多冷饮忌在剧烈运动后吃大量冷饮人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。忌吃不卫生的冷饮由于...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...生活的方方面面，从饮食上来控制病情，还可以通过一些运动来增强体力，当然对于糖尿病患者来说相对于其他的运动走路是一种更有效的方法。要点：抬起头 高
栏目:健康生活 作者:祝由网
...浑身疼痛的危害浑身疼痛吃什么缓解平时，很多人都喜欢运动，它是一种很健康的生活方式。但有些人有很多不好的习惯，运动的时候，总是做很久，强度很大。经常这样，身体会很酸痛。有很多烦恼，影响人的心情，工作的时...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...解一下吧。爬楼梯能减肥吗爬楼梯能减肥。爬楼梯是有氧运动，可以有效的减脂、减肥，运动强度属于中低度强度，在应用过程中楼梯长
栏目:运动健身 作者:佚名
...，那夏天发烧怎么办？夏季发烧吃什么水果好能呢？1、运动退烧法每天运动30-
栏目:健康生活 作者:佚名
...至不如慢走，而动作式瑜伽的减肥效果也不如轻量的有氧运动，最多只能作为有氧运动的一种
栏目:杂谈 作者:医案日记
...如节食减肥等，都会引起气血不足，阳气虚弱。2.适当的运动。运动则气血流畅，阳气外达，温煦功能正常。3.注意保暖。多穿衣服，防止热量散失过快，也少
栏目:中医健康 作者:中医世家
... 呼吸是生命活动的一个重要环节.中国人发现呼吸是一种运动,可以用来锻炼身体,由此开创了一个独特的体育运动形式,从而发明了太极拳气功. 如何利用呼吸来锻炼身体呢?我们先从一个具体的事例说起.医生在抢救触电或溺水者...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...后至开国前夕(1942－1949)抗日民主根据地和解放区的文学运动和创作。1942年，在抗日战争的相持阶段，党中央开展了整风运动，反对主观主义、宗派主义和党八股，以提高全党的马列主义水平，争取抗日战争的最后胜利。文艺界...
栏目:传统文学 作者:大道家园
何谓“气郁”人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名