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...的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动.经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸，辣等刺激性食物
栏目:中药常识 作者:小七
在快要来月经的时候可以停止用这些要等来完了月经之后再用吧，这样会对身体好一些，避免导致月经不调。
栏目:中药常识 作者:小七
...的，这样才能给人体补充足够的维生素和营养成分，也能避免一些健康隐患的出现，比方说西柚还是备受人们喜爱的，它比普通的柚子要小一些，不过营养价值很高，对身体的好处还是很多的，那么西柚的功能有什么呢？高血压...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...哺乳期间饮食上多吃蛋白质类的食物。注意个人身体健康避免感冒，哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐，注意休息。产褥期（月子）过后，新妈妈逐渐恢复正常饮食，只
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...来大大的不便。那么，身患痔疮我们日常该如何来调理，避免痔疮恶化呢?中医专家表示，身患痔疮，不妨喝点这些东
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...时候，尽量要将其充分的晒干，这样到后期才更容易保存避免发霉。1、用干净的锅（一定要干净）烧一锅清水，放一小撮盐，水量看秋葵的多少自己把握，
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...都不想让自己的脸上都是一条一条的皱纹，那我们该如何避免皱纹的出现？去掉皱纹？按摩是不错的一种美容方法，下面我们一起来看：第一步：力压明净额额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降
栏目:减肥美容 作者:佚名
...究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降
栏目:减肥美容 作者:佚名
如何改善更年期月经不调1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预...
栏目:老人 作者:健康管理师