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清热去湿养生茶：荷叶菊花竹叶茶荷叶菊花竹叶汤用料：鲜荷叶1张，菊花5克，淡竹叶l0克。荷叶菊花竹叶汤的做法：1.将鲜荷叶洗净，切碎;菊花、淡竹叶洗净，备用。2.砂锅内加水适量，放入荷叶、淡竹叶，大火烧沸，改用文火...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。“春”为四季之首，万象更新之时;肝脏在五行中对应“木”，春季为草木繁荣的季节...
栏目:茶常识 作者:品茶
...可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定
栏目:健康生活 作者:佚名
听说柠檬的养生美容的功效有许多维生素含量高柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和烟酸等。鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素...
栏目:健康生活 作者:佚名
...风开始成为常客，气温下降。由于气候出现了改变，处于养生防病的需要，我们的养生策略
栏目:季节养生 作者:佚名
教你做养生的荞麦茶——步骤、贴士养生荞麦茶的步骤：1、将荞麦倒入容器内，挑出谷壳等杂质。2、将荞麦放入漏网内，冲洗干净(可省略)。3、将洗好的荞麦摊开，晾干。4、锅子洗净，烧干，转小火，将荞麦放入。5、不停翻...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
汤要怎么喝才养生,晚上不易喝的汤有哪些晚上喝这些养生汤 毒死你有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假？下面是人民日报发布的24个坑人的“养生常识”，需要我们一起擦亮双眼，涨知识
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
清明节如何养生?清明节是我国的传统节日，清明节到来，扫墓踏青，游山玩水，往往在忙碌的工作之后大家都希望放松下来，开开心心的玩一玩，小编在这里提醒各位朋友，清明前后是个流行疾病容易爆发的时节，我们需要积...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季汤水健康养生春季汤水健康养生——仔鸡汤祛春寒春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤，蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚