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1、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2、降脂减肥辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。3、暖胃驱寒辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。4、肌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现代环境的污染，不良的生活习惯，气候的不断变化，这些都对人的身体有重大的破坏作用。我们在平时生活中，要是能多知道一些养生保健的知识，势必大大有利于身体健康。市面上有多种多样的补药、保健药品，但是大多昂...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人喜欢吃海鲜，但是海鲜普遍的价格都比较贵，有些饭店一龙虾就要卖到几百上千块的利润，可以说海鲜是暴力，但是它的营养价值可比较丰富的哦，经常吃的海鲜种类有很多，比如说鲍鱼，吃法多，而且营养价值高，而且...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇是一个特殊的群体，每个人都需要对她们呵护备至。是因为在这个时期中孕妇会出现很多异常的表现，比如说孕吐啊，肚子痛等等的妊娠反应。所以就需要在日常生活中注意各方面的问题。很多食物孕妇都能吃，水果里的营...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在所有的抗癌食品中，甘薯排名第一。甘薯既是佳肴又是良药，甘薯成为蔬菜中的抗癌细胞的冠军菜，得益于它的膳食纤维和它众多抑制癌细胞的成分，如去氢表雄酮，它可以抑制乳腺癌和结肠癌的发生。膳食纤维素被称为肠道...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
金银花茶是目前比较多见的一种饮品，新鲜的金银花花朵带清香，含花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花的成品。金银花是忍冬科植物忍冬的花蕾，又名鸳鸯藤、双花、二花...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性朋友在做了妈妈之后，都是值得高兴的一件事情。但是女性都是爱美的，因为过于臃肿的身材并不是她们想要的，所以这些爱美的女性都着急想要恢复身材，重新展现女性魅力的一面。尽管产后瑜伽可以帮我们很好的恢复，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1.蛋白质含量高、氨基酸丰富龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、消除紧张情绪有很多的男人吸烟是因为工作比较紧张或者压力大，如果是这种情况的话，那你就试着拿走你身边能看到的或者能找到的地方的烟具，适当的改变一下工作的环境或者变化一种工作的方式，比如在工作场所放一...
栏目:健康生活 作者:中医世家