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...危害，会降低人体免疫功能，肾虚的男人应该要加强身体锻炼，可以让自己拥有强健的体魄，配合相应的饮食
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...由于天气的原因，脂肪堆积会更容易。所以除了平时坚持锻炼外，你还需要多注意一些减肥技巧，这些可以帮助你成功瘦下来，快速达到你期待已久的好身材，下面一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...服用止痛药只能暂时缓解症状，而且停药后多数会复发。锻炼是较佳的防治方案，若能坚持效果更佳。对此，专家
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...肖先生的BMI系数为18，建议他加强饮食营养，并注意体育锻炼。他不明白为什么就凭一个BMI数值，就可以下结论呢
栏目:健康生活 作者:中医世家
...子来说，皮肤上堆积的大量乳酸具有无法抗拒的吸引力。锻炼后，我们可以用肥皂进行清洗，来降低乳酸量。二氧化碳蚊子会被我们呼出的二氧化碳所吸引，我们每一次呼气，都释放了许多种化学物质
栏目:健康生活 作者:佚名
...别容易感冒，如果在这个位置长痣女性可以在日常生活中锻炼，提高自己的特点，提高免疫力，养成良好的生活习惯。女人耳朵里有痣在痣
栏目:相由心生 作者:大道家园
...起的，平时应该要注意加强身体的保养，适当的进行有氧锻炼，能够帮助缓解小腿
栏目:健康生活 作者:中医世家
...或走等等。专家提示说，压腿作为众多老年人喜爱的健身锻炼方法，但压腿方法最重要。压腿之前一定要热身，最好是运动完后压腿，如慢跑、跳绳，走路等。初练
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1、马步增强平衡感。扎马步有助锻炼平衡感，特别是对中老年人。具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防...
栏目:运动健身 作者:健身营养师