大约有45,680项符合查询结果，库内数据总量为1,733,448项。（搜索耗时：0.0325秒） [XML]
1.健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...以我们要保护好双脚的健康。泡脚是一个养脚护脚，保健养生的好方法。中医保健理论关于一年四季沐足有记载：“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿
栏目:健康生活 作者:祝由网
...宝不吃饭、消化不良、易感冒，中医会以“拧捏”脊背的养生之法治疗宝宝，这种方法称为捏脊或捏积。其实，捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。男性养生必吃的6种营养蔬菜西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花
栏目:健康生活 作者:佚名
有关黑木耳的养生食谱及功效黑木耳属于一种菌类的食材，这种食材在生活中必不可少，因为生活中要摄取的不光是肉类、蔬菜、水果、豆类，还有菌类，那么，这个菌类黑木耳怎么吃呢?有什么功效呢?下面，大道家园天然养生...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
龙眼肉红枣饮【主料】龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。【制作】把龙眼肉、木耳和红枣泡后，放在碗内，放冰糖和水，蒸30分钟。【功用】滋阴活血、补气养血；对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期综合...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天...
栏目:节气养生 作者:佚名
在什么的生活中甘草的需求量还是很高的，甘草的口味比较特别，它本身的营养价值也很高，甘草对于人体的吸收也是很有利的，那么甘草具体还要那些功效和作用呢，详情我们一起来了解一下吧。甘草性平，味甘，归十二经。...
栏目:中药常识 作者:祝由师
中医认为，兔肉味甘，性凉。归脾、胃经。具有补中益气的作用，对于脾胃虚弱、中气不足的人很适用。从营养角度来讲，兔肉中含有丰富的卵磷脂，能够保护血管壁，防止血栓形成，高血压、冠心病、糖尿病患者可经常食用。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日—24日之间。三伏天里，暑热逼人。进入了气温最高的一段时期，全国大部分地区都会出现35℃以上的高温天气。人们...
栏目:节气养生 作者:佚名