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美女如云的模特界竞争十分激烈，若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事，现在就将这个深受广大名模的欢迎的“名模食谱”的要点介...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女性更年期的四个健康处方一、均衡营养饮食：饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松（更年期是钙丢失最严重的时期），补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。二、坚持适...
栏目:老人 作者:祝由网
夏天摇摇芭蕉扇-返璞归真促健康扇子主要材料是：竹、木、纸、象牙、玳瑁、翡翠、飞禽翎毛，盛夏摇扇取风乘凉，妇孺皆知。 扇子越扇越热不可耐 散热方式有蒸发、传导、对流、辐射等，出汗是蒸发的一种形式。汗液吸收皮...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。 有不少人认为
栏目:老人 作者:祝由网
在中医理论中，舌头不仅是味觉的器官，更是身体健康的“晴雨表”。而当我们照镜子时，偶然发现舌头两侧有着类似牙齿的压痕，这就是我们常说的“齿痕舌”。那么，面对这种舌象不禁要问：齿痕舌会自愈吗？接下来，就让...
栏目:中医健康 作者:佚名
1、早上喝牛奶容易犯困。因为牛奶含有非常丰富的钙，而钙有缓解神经紧张的作用，牛奶中还含有使人产生疲倦欲睡的一种生化物L色氨酸，并且还含有微量吗啡类物质，这些化学物质都有一定的镇静催眠作用。但是，早上正是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吸烟和喝酒究竟对健康有哪些伤害呢？1、吸烟影响睡眠。因为香烟中含有尼古丁，而这种物质有让人兴奋的作用，会干扰人的正常睡眠，所以，经常吸烟的人睡眠的时间比不吸烟的人少，而且睡眠的质量也会大大下降。2、吸烟...
栏目:健康生活 作者:祝由网
家运低迷，家庭成员健康问题频发？原因可能在这！大门在家居风水中被视为居室的喉咙，决定了居住环境的能量流动和外界气场的接收。因此，大门的位置和方向对于居住人员的福祉和运势有着重要的影响。首先，大门冲屋门...
栏目:家居风水 作者:佚名
金属保健康正东是本年五黄大病位，正南则属二黑细病位，于这两个方位摆放金属，或任何发声物件，譬如音乐盒、风铃，甚至多于一条钥匙都可化解。不锈钢摆设钢质文仪造型好看，不一定要放在书房，可置于家居任何角落，...
栏目:家居风水 作者:佚名
女性每个月都会来月经，在来月经期间身体是非常虚弱的，抵抗疾病的能力也比较差。在生理期如果胡乱吃东西就会让身体变得非常不舒服，也会影响到正常月经排量，还会出现头痛，贫血等症状，所以生理期正确饮食非常重要...
栏目:女性 作者:关爱女性健康