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秋季吃橘子的好处1、促进通便。橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。2、降低胆固醇。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3、美容。桔子具有美容的作用，因...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其
栏目:秋季养生 作者:佚名
...高吗吃煮熟或者蒸熟的南瓜有淡淡的甜味，南瓜中的糖分含量高吗？其实南瓜中的糖分含量并不高，而且糖尿病患者也可以少量食用，南瓜中还含有其他丰富的营养成分，都对健康有较大的好处，下面就来详细了解南瓜中所含营...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。这是普通人尼古丁的变化：一、半小时后，体内尼古丁含量剩50%; 一小时后，体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人，每隔40-50分钟点一支烟，一天一
栏目:健康生活 作者:中医世家
土豆营养丰富，可以为身体提供大量的热能，在欧美地区，土豆是第二主食，土豆中淀粉含量有9-20%,蛋白质1.5-2.3%，100克土豆中能量有318千焦，钾含量为200-340mg，胡萝卜素12-30mg，除此之外，土豆中也含有丰富的B族维生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...手、脚的温度升到标准体温；8小时内 血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平；24小时内 心肌梗死危险
栏目:杂谈 作者:医案日记
...铁185毫克，是各种荤素食品中含铁量最多的。虽然植物铁含量的吸收率不高，但是天然高含量的优势仍然可以通过加工烹饪
栏目:杂谈 作者:医案日记
...机能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板含量明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作
栏目:健康生活 作者:过山龙
...，一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖。那么糖尿病人吃什么水果最好？下面，就快和大道家园网一起了解相关知识
栏目:健康生活 作者:佚名