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...：急于催奶一般刚生完宝宝，很多长辈们就会张罗着给新妈妈进补，生怕没奶。其实，这是不科学的。如果过早地食用鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白、高脂肪的食物，会使初乳过度浓稠，引发排乳不畅。正确做法：建议在产后第3天...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...以吃水果的。有些人认为水果是生冷的食物，担心哺乳期妈妈着凉，吃生冷的水果对身体不好，其实并不是。建议多吃一些苹果、葡萄、樱桃、火龙果、奇异果等含纤维素高的水果，能够补充多种维生素，也有利于婴儿营养的吸...
栏目:女性 作者:佚名
...质丰富，而且也可以起到促进食欲的作用呢。莴苣适合孕妈妈食用吗，它的好处是什么，在食用的时候要注意什么呢，来看看这些介绍吧。【中医分析】可以增进骨骼、毛发、皮肤的发育，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...多给宝宝少食多餐，注意休息。产褥期（月子）过后，新妈妈逐渐恢复正常饮食，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
孕妇可以吃小金橘吗？这是很多准妈妈都很关心的一个话题。妇产科专家介绍说：孕妇可以适当吃一些金桔。不管是什么好东西都不适宜一次食用太多。最好不要超过250g，金桔吃多了孕妇要小心引起妊娠期的糖尿病。在女性怀...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。通常准妈妈们应该从计划怀孕的前三个月开始补充叶酸，因为在怀孕的头三个月，胎儿的神经系统开始发育，细胞开始分裂，如果这时缺乏叶酸，容易导致胎儿神经发育不全，出...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宝宝便秘吃香蕉可以有效缓解吗宝宝便秘让很多妈妈非常担心，很多人通常便秘的话会吃香蕉，而且香蕉通便确实有一定的效果，那么宝宝便秘吃香蕉怎么样?宝宝便秘怎么办?香蕉属于寒性食物，其中富含膳食纤维和果糖，对于...
栏目:儿童 作者:小爱
...了，想睡觉了，就忍不住打了几个哈欠。正在这个时候，妈妈无意中发现咪咪的舌头表面有好几块不规则的红斑，看起来像地图一样。“哎呀，宝宝的舌头是不是出
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吗怀孕早期和后期都不适合游泳，而对怀孕4到7个月的准妈妈来说，游泳不但能增强心肺和神经系统功能，促进血液循环，还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使之更加适应分娩，并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
宝宝便秘的时候，爸爸妈妈可能会准备一些帮助肠胃蠕动的辅食让宝宝吃，例如给宝宝吃一些香蕉来进行缓解。但是有些家长会发现，宝宝吃香蕉后便秘反而加重，这是怎么回事?让我来告诉你吧。1、香蕉通便是因为香蕉内含大...
栏目:健康综合 作者:祝由网