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...的综合征。劳累或长时间处于一种姿势、活动量少、缺乏锻炼都会引起此病的发生，发病时腰间疼痛并连带下肢，严重者坐起困难，甚至到半瘫痪状态。本病在20~40岁的青壮年中较为常见
栏目:健康综合 作者:祝由网
瑜伽是一种温和的锻炼方式，能够帮助我们保持平和的心态，维持身体的平衡。女性练习瑜伽有塑性的作用，可以使得身体保持良好的线条。孕妇也可以练习瑜伽，适合孕妇的瑜伽动作就称为孕妇瑜伽。传统的观点认为，孕妇应...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
男性在生活中经常就是忙于工作，缺乏身体的锻炼，男人的身体都认为自己的有病不求医的毛病，但是男性有时候还是要注意一下自己的身体，以免造成不良后果，那么男性应该注意哪些方面呢？吸烟有害健康很多男士都会抽烟...
栏目:男性 作者:中医世家
...绪的变化是可以自行消除的，对这种，只要增强体质，多锻炼，饮食健康，改善现有的生活环境和生活方式，卵巢囊肿就会自然而然的消失
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、痛经怎么治疗呢一般治疗。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，所以我们建议大家在生活中应该要知道小腿肚子变粗的锻炼方法，让你们更好的摆脱小腿肚子变粗
栏目:健康生活 作者:中医世家
...个节气了，这时候的天气更冷了，如果不注意平时的饮食锻炼，就容易生病感冒，所以在霜降时候我们可以吃些什么来提高我们的免疫力呢？霜降的科学养生方法有哪些？在接下来的文章寻找答案吧。霜降后血压易升高天气降温...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...中的「春城无处不飞花」。玩飞花令不光可以背诗，更能锻炼思维敏捷度哦~在「小猪佩奇」刷屏的网络时代，或许一句应景诗词，便能让我们感受到汉语的出尘之
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
现代人大都缺乏运动锻炼，加上平时不注意个人的防护工作，因此很容易出现机体淤血积多的情况，这对人们的健康有一定的损害。因此希望大家能引起重视，在饮食中多吃一些具有活血化瘀功效的食物，以改善病症。那么生活...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...该怎么恢复骨盆呢?下面来为您进行详细的介绍。1、立式锻炼想要有效恢复骨
栏目:健康生活 作者:夕阳红