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老年人每天睡眠所需的时间因人而异。如拿破仑和爱迪生，每天习惯于睡很短的时间，而爱因斯坦则习惯于较长时间的睡眠。有人只午睡片刻，晚上就可少睡1~2小时。就是同一个人在不同的情况下所需的睡眠时间也不相同。睡眠...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...摩可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长，特别是对老年人来说，按摩头部具有保健康、延长寿命的作用。头部按摩能够防治疾病，例如健忘、头痛、失眠、神经衰弱等，对于脑力工作的人来说很不错。头部按摩能够缓解疲...
栏目:中医健康 作者:中医世家
坚持有氧运动对于老年人防止衰老十分重要，它能有效刺激血液循环和呼吸系统，提高心、肺功能，从而提高抵抗力，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率等。国家一级健身指导员汪济祥教练介绍，一般的有氧运动包括跑...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...眼中的“完全蛋白质模式”。鸡蛋的食用老少皆宜，对于老年人来说，更是延年益寿的一大天然补品。有效成分硒，锌，钾，铁，蛋白质，DHA。健脑原理鸡蛋是
栏目:健康综合 作者:祝由网
骨质增生是一种比较常见的骨骼疾病，很多老年人会患这种疾病，一般主要是因为长期的劳累过度导致的，所以患者平时也要注意休养，而年轻人平时也要注意保护自己的骨骼，预防骨质增生。那么，骨质增生该怎么预防？骨质...
栏目:健康生活 作者:佚名
当算命师或老年人看到一个人称赞他的祝福时，他们的祝福通常反映在他们的脸上。女性和夫妇主要表现在清澈的眼睛、高鼻子和肉、圆润丰满的下巴、白皙光滑的皮肤等方面。算命是一种非常简单的占卜方法。这种方法在许多...
栏目:相由心生 作者:大道家园
...就医。右手手心痒的寓意征兆短暂的瘙痒预示着财富许多老年人认为，如果我们的右手手掌出现短暂的瘙痒等情况
栏目:相由心生 作者:大道家园
脑栓塞我们也叫做是脑血栓，脑栓塞一般发生在老年人的身上，而且脑栓塞一旦发生治疗起来是非常的麻烦，所以我们要正确的诊断出脑栓塞才行，检查脑栓塞的方法我们可以采用脑电图和CT扫描，也可以采用脑血管造影和脑超...
栏目:健康综合 作者:健康生活
自我按摩治疗肺气肿肺气肿多发于老年人，患者多有吸烟史和慢性支气管炎病史。如果我们想远离肺气肿、慢支和肺心病的困扰，除了避免不良嗜好之外，可以应用自然疗法自我调理，达到有病治疗，无病强身的作用。7种自我...
栏目:健康生活 作者:佚名
...烈疼痛、无感觉缺失等神经传导功能障碍的表现。多以中老年人多见，多数为单侧。疼痛分布严格限于三叉神经感觉供应区内，不扩散至后头部。疼痛趋向反复发作和缓解，在发作数周或数月后常可自行缓解数
栏目:健康生活 作者:佚名