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现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！心情好喝两杯，心情不好喝两杯，结婚宴请喝两杯，升官发财喝两杯，朋友聚会喝两杯……总之，我们的生活似乎离不开...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
黑豆茶当选女性养生第一茶七款茶活血补身脸色不好看?活血是关键，只有补血活血才能够让你拥有好容颜。如何活血?吃什么能够补血活血?向你推荐七款养生茶，让你补足气血更美丽。一、黑豆茶功效：黑豆是防老抗衰黑武士，...
栏目:茶常识 作者:品茶
哪些药粥有助于祛病养生花生粥 花生性味甘、平，有润肺、和胃、补益、健身、益寿之功效，被称为“长生果”。高脂血症患者常食可防动脉硬化，脑动脉粥样硬化者食之有预防脑血栓形成的功效。羊肉粥 羊肉性味甘、温，有...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
办公一族养生吃什么-推荐三类零食1、护眼零食枸杞、蓝莓。枸杞自古有“红宝”之称，它富含的天然色素β胡萝卜素作为维生素A的前体，可预防维生素A不足，能护眼明目。长时间注视电脑、电视、游戏机等，都会使得维生素A...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春季养生-蜂蜜润肠通便又预防感冒春季多风，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘。营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖和40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被...
栏目:春季食疗 作者:佚名
春季养生必备的减肥食谱1、鲜汁春笋现在正值春季，正是吃笋的好时节。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
女人一生会有很多“出血”的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢？卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使...
栏目:女性 作者:祝由网
气虚体质养生之黄芪茶的功效1、补气升阳宜炙用；益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用。2、气虚体弱，倦怠乏力，食少懒言者，宜与人参或党参相须为用。3、若脾虚食少，便溏或泄泻者，可与白茯苓、薏苡仁同用。4、体弱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
探索古老秘药，解锁“参芍片”的养生之道是否常常觉得疲惫不堪，工作压力山大？或者是经期不调，总是让人心烦意乱？可能参芍片可以帮助到大家哦。参芍片具有益气止血、活血化瘀的功效，可以有效改善心悸、胸闷、胸痛...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和
栏目:健康生活 作者:祝由网