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...榴这种水果在北方地区可能并不常见，但是在南方地区，比如说广东，福建等省份，对于番石榴来说是非常常见了，而且它作为一种原产于南美洲的水果，并且现在在南方地区种植非常广泛，它的营养价值非常高，但是脂肪和热...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高，越来越多的人已经不再满足于食用常见的淡水鱼了，比如说鲫鱼、鲢鱼、草鱼之类的，转而开始食用深海鱼类，因为深海鱼类的营养成分和淡水鱼相比，更高一些。金枪鱼是近年来人们比较熟知的鱼类，对于它的热量是多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的调料，二荆条等在名牌的菜品上都有非常重要的原料，比如说有豆瓣和榨菜等，他和尖椒一样，作为一种非常有营养的菜品，但是在外观上却和尖椒有不太明显的差异，二荆条和尖椒
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香菜根煮水具有很多的好处相信大家已经非常熟悉了，比如美白、祛斑、排毒、去湿疹等的效果都是挺不错的。不过，香菜根煮水说起来非常简单，就是将香菜根放到锅里加水煮一煮就好了。但是其实如果大家的用途不同，香菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是一些瓜果蔬菜类的食物，当然还会有一些肉类的食物，比如我们经常所说的牛肉和羊肉，这些都是比较适合女性吃的肉，那么鸡胗这种食物就是鸡身上的部位，鸡胗是鸡的什么部位呢?1.鸡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们在日常生活中会吃很多的动物的内脏部位或者是胃部，比如我们会经常吃一些猪肝，来帮助我们的自身补充一些营养，同样的也可以尝到美味，那么我们在日常生活中会遇到两种食物，一种叫鸡胗，一种叫鸭胗，它们哪一个更...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的高，当然，对于豆类植物来说，它也分为很多的种类，比如说黄豆和鹰嘴豆，那么对于黄豆和鹰嘴豆来说，他没有什么样的区别呢?接下来就来具体说说它们之间的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...熟悉，而且大米吃的厌烦之后都会选择一些其他的食物，比如说紫米相比较于大米来说，它的营养价值更为丰富，而且口感吃起来香甜软糯，它的功效和作用也是非常多的，那么吃紫米可以起到预防便秘的效果吗?我们在日常生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...试试这样吃百合大家都听说过吧，它的营养价值比较高，比如说可以清热解毒，而且还可以美容养颜的哦。百合适合很多人群食用哦，而且吃法也比较多，夏季吃百合也是不错的哦，一起来看看有哪些食用方法吧。1、清蒸百合...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...生活水平的提高，大家都喜欢吃一些高营养价值的食物，比如说像海肠这样它作为一种海鲜富含的营养价值非常丰富而且肉质鲜嫩，但是根据生活常识我们可以了解到在吃一些食物的时候是需要注意某些事项的，那么吃海肠需要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动