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有奶阵是说明奶比较充足的，但是还是需要做一些措施，促进乳汁的分泌。首先在饮食上面就需要补充蛋白质比较高的食物，猪的瘦肉，牛肉，牛奶这些都是需要吃的。平常还是需要多喝肉汤，这样对泌乳非常有帮助。还可以适...
栏目:女性 作者:吃出健康
虽然已入秋季，但天依旧很热，很多人喜欢整天吹空调，虽然这样做是解了热，但是这也给了空调的寒气入侵的机会，寒气停在体表引起伤寒、感冒或发烧等。但寒气进入脏腑经络会引起严重的健康问题。寒气入侵会有哪些症状...
栏目:季节养生 作者:祝由网
睡眠只是看上去一切停止了，实际上有许多事情是照常发生的，睡眠不是“临时死亡”。在睡眠中，我们的大脑及其他脏器乃至每一个细胞都同白天一样活跃。睡眠时是缺乏逻辑思维的时候。仔细观察一个人的睡眠，他一动不动...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、心理咨询个案个人成长分析部分“个人成长分析报告”部分目的是看个人的成长中人格的形成、人生观、世界观、对宗教的看法、职业行为分析、对心理咨询职业的看法、是否符合成为心理咨询师的基本条件、对自己未来从...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
一、女孩月经初潮的产生因素女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和阴毛；同时卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐成熟，成熟的卵泡破裂，把卵细胞排...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女性不孕不育要做什么检查呢1.病史采集第一次就诊时，需细致问到与不孕相关的病史（1）现病史：盆腹腔痛、白带、有附件炎、不孕年限；最近的相关检查和治疗经过；最近的心理状态、进食情况、过度运动史；体重、毛...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、男性前尿道结石造成哪些不好的影响1、导致尿路感染尿路感染长并发细菌感染，肾积水继法感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又促进结石的形成，使原有的结石迅速...
栏目:男性 作者:中医世家
我们都知道，肩颈按摩的好处非常多，它可以缓解局部肌肉疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢，对于预防颈椎疾病有非常大的帮助，所以在日常的生活中，我们经常可以见到去做肩颈按摩。但是我们在做按摩的时候，一定要选...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、冬季待产包清单的妈妈用品老辈人认为，女人坐月子是很重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。1、睡衣：2—4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、日常饮食要注意什么1、少食油腻，多吃清淡食物由于天气炎热，大家都会心火旺盛，心脾功能下降，如果这时节吃大鱼大肉或油煎类食物，会助长体内的湿气和火气，导致肠胃、血气不畅，容易得心血脑管疾病。所以我们...
栏目:健康生活 作者:妙手生春