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男人疲劳吃什么补品取决于引起的原因，常见的有长期熬夜、胃溃疡、甲状腺功能减退、贫血等。1、长期熬夜：如果是长时间熬夜导致体内气血不足引起的身体疲乏、失眠等症状，可以适当吃些党参、人参、西洋参等补品，能...
栏目:中医健康 作者:网络
抗疲劳药膳-双参肉【来源】民间药膳方【原料】鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精，精盐，香油各适量。【制作】(1)将海参发好，切块；香菇洗净，切丝；瘦猪肉洗净，切小块；竹笋切...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...统计，30岁至50岁英年早逝的人群中，95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。因为，从疲惫到过劳死只...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
保健手浴缓解颈部疲劳补气血目前，在日本流行一种称为手浴的养生方法。手浴可以使双手血液升温，从而使得人体内的全部血液变暖，还能对颈部及手部疲劳起到很好的缓解作用。手浴的方法简单易行：接盆热水，温度在40℃~...
栏目:健康生活 作者:佚名
缓解眼睛疲劳热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解眼睛不适的症状。改善头晕在后脑勺热敷，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状。轻微落枕可用热敷处理，并配以颈部活动。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...求也是不一样的。白领工作者们需要滋补气血，需要缓解疲劳，而且也要注意一些养生的方法，如何缓解眼睛疲劳和干涩呢，来看看小编的这些适合白领的茶品吧。1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
疲劳又称疲乏，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。1、理疗：利用光疗、腊疗、电疗等作用于...
栏目:健康生活 作者:佚名
...工作者们是很辛苦的，经常会出现烦躁，乏力，还有眼睛疲劳的情况出现。对于经常对着电脑工作的人们来说，缓解眼睛疲劳的方法是大家都需要知道和了解的，下面的这些保护眼睛的一些养生茶可以帮助到你，来看看这些茶品...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
人类社会发展到今天，疲劳已经成为一种共病，是当今最为流行的病态感受。现代生活的节奏，饮食结构的改变与环境的污染，使现代人变的疲惫不堪，这一现象引起了全世界保健专家的关注。英国著名科学家贝费里奇的名言：...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科...
栏目:健康生活 作者:健康管理师