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...呢，老年人一定要了解。哪些原因导致记忆力衰退？1、睡眠质量差经常熬夜或失眠多梦等，势必会减少
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...足而引起的脑功能的障碍，最为常见的三大症状是头晕、睡眠障碍和记忆力减退。在脑供血不足早期完全是可逆的，可以通过治疗获得比较好的效果，但是如果一直在拖延不去及时的治疗，就容易造成严
栏目:健康生活 作者:佚名
...窦性心动过缓可见于健康成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。心动过缓还见于一些疾病，例如颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退等。此外，长期使用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙
栏目:健康生活 作者:享受健康
...健身操一、转头屈脚踝。人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部血液循环不畅，致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8到10次，也可使头昏减轻。同时，再屈伸脚踝关...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...常好的花茶，不仅可以美容养颜，还可以缓解压力，促进睡眠，但是对于女性来说，经期喝玫瑰花茶是不可取的，因为为女性经期喝玫瑰花茶会加重痛经的症状，严重的还会导致不孕不育。所以在月经期间尽量不要喝玫瑰花茶
栏目:茶常识 作者:茶百科
...以注意以下措施：1、注意休息：注意保持充足的休息和睡眠时间，以促进身体的恢复。避免过度疲劳和长时间的活动，以免影响手术恢复。2、预防感染：洗澡和洗头时避免湿润手术区域，特
栏目:女性 作者:祝由网
...的营养价值还是非常高的，适量的喝一些，不仅可以改善睡眠，同时还可以帮助消化。但是在喝蜂蜜水的时候可以用温水冲泡，不要用太烫的水
栏目:女性 作者:佚名
很多老人睡眠时间较短，甚至早上5时就起床了，然后就开始做早餐，吃完就出门从健康角度而言，这种行为并不妥。首先，冬季老人养生讲究"冬藏冬养"，而且早晚温差大，老人最好不要起得太早，尤其不要过早进行户外活动...
栏目:老人 作者:佚名
...通过吃药来进补，还不如通过吃天然的食物来补，而通过睡眠来进补，又如补充食物更好。因此，如果想为健康而增加积分，最好在睡前做一些工作
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...显老的10个坏习惯”。1、熬夜。美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示，熬夜会
栏目:健康生活 作者:健康管理师