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...温补女贞子女贞子为木樨科植物女贞的成熟果实。一般在冬季果实成熟时采摘。以粒大、饱满、色紫黑，质坚实者为佳。本品为清补之品，具有滋补肝肾、乌发明目之功。主治肝肾阴虚、头目昏眩、耳鸣耳聋、头发早白、腰膝酸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在经历了冬季饮食的超量、生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，打好基础。起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...补方案。据江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授介绍，冬季是一年中最容易通过调补来补偏救弊、强身健体的季节，然而他在日常接诊中发现，不少人在冬令进补上存在四大常见误区。误区一：体质不虚也大补。
栏目:杂谈 作者:医案日记
冻疮的防治有妙法冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病，虽然不是一种严重的疾病，但可严重影响工作，学习及休息。因此，了解有关的防治知识是非常必要的。冻疮主要是长期寒冷（10度以下）作用于皮肤而致，受冻后皮下动...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...毛当心诱发哮喘目前，宠物已进入春季换毛时节。厚实的冬季毛脱落，给不少主人，尤其是儿童带来呼吸道疾病的苦恼。宠物虽然可爱，却成为继有过敏史和家族哮喘遗传史之后，导致儿童哮喘的第三大诱因。因为儿童免疫功能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...讲，中医历来有“冬不藏精，春必温病”的医训。因此，冬季养身要滋阴补阳，以补肾为主。从医学更高层次来理解和认识，中医所指的阴与阳，是以物质为基础的。人体的宏量及微量元素
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多人一到冬季，肌肤就变得特别干燥，缺少水分，就像“蒸干的土豆粉”一样。而皱纹、皮肤松弛、毛孔问题也都由此产生。对于因为肌肤干燥而苦恼的朋友们来说，日本著名营养管理师、食品指导协调师中泽琉美在她的《美...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，常年积累后就会出现手脱皮的情况。但是也有些人是在冬季手上太干燥而引起的脱皮。其实引起手脱皮的愿意你有很多，还有些人是因为患病导致的手脱皮。所以对于不同的人来说原因也会不同的。那么有些人手上起一些
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...病是东北人很容易患有的疾病，这样的疾病多数都是因为冬季穿的较少，导致身体容易感冒，使得有这样炎症，那鼻炎疾病治疗上，也是需要长时间进行，而且治疗后，如果不很好的保护自己，也是容易再犯，那治疗鼻炎小窍门...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...点消散。但四季都有存在的意义，冬天亦然。众所周知，冬季可以说是人体进补的最佳时机, 营养物质的吸收不仅迅速, 且不会散失太
栏目:健康综合 作者:健康生活