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...这是因为胃是一个“喜润恶燥”的器官。如果经常熬夜、睡眠质量不高，加上精神长期处于紧张状态，平时饮
栏目:健康生活 作者:祝由师
...到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿
栏目:女性 作者:健康管理师
...起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们
栏目:人群养生 作者:佚名
...胎儿造成影响。1. 一般治疗：孕妇应该保持充足的休息和睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，定期进行产前检查，观察宫
栏目:女性 作者:佚名
...技高压力时代，嗜睡症困扰着很多人群，嗜睡症是指白天睡眠过多，具体表现白天思睡，可不分场合和时机，甚至在十分需要清醒的情况下，出现不同程度、不可抗拒入睡。症状表现为短暂发作性。也可表现为慢性持续性，少数...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...信大家也是比较关注的，下面我们就来一起看看。要注意睡眠
栏目:老人 作者:夕阳红
...钱柳叶茶有什么功效青钱柳叶茶的功效为改善食欲，促进睡眠，振奋精神，抗疲劳，青钱柳叶茶也能调节身体机体，对于提高免疫功，精神不振具有一定的改善作用，同时亦有缓解脂肪，调节压力的好处，长期饮用有抵抗衰老，...
栏目:功效 作者:品茶
...善微循环、抗氧化、解暑降温的功效，合理饮用，有帮助睡眠、生津解渴、缓解湿气的作用，但禁忌大量饮用，空腹状态禁忌饮用茯砖茶。茯砖茶的功效与
栏目:功效 作者:品茶
...，或起床小幅度的运动，从而加快身体排泄，并尽快进入睡眠状态，当然平时也要注意清淡饮茶，睡前尽量不喝茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...泡水喝对身体有一定的好处，但也有禁忌，如空腹状态、睡眠时间禁忌饮用，便秘人群、腹泻人群、虚火旺盛人群禁忌饮用，其次生理期人群、过敏人群、神经衰弱者禁忌饮用，最后，玫瑰花茶禁忌大量饮用，禁忌与传统茶搭配...
栏目:禁忌 作者:品茶