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秋季干燥易伤肺,通过饮食来养生现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现天气是比较干燥的，在这时候我们人体是容易出现饮食的了，特别是要注意养肺的哦，大家在秋季的时候可以发现秋季是容易出现不适情况的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，更是需要注意平时的保健。那么在春季里，女性的饮食养生需要注意哪些问题呢?下面小编就为大家详细介绍一下在春季里饮食上需要注意的问题都有哪些，希望对大家平
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季中医养生滋补的原则是什么春季冰消雪融，万物萌生，充满生机，人体也开始适应这种变化而变得活跃起来，人体的新陈代谢、功能活动也逐渐加强。如果此时能顺应季节的变化，选择相应的进补方法，对身体的健康是很有...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...里走一走呼吸一下新鲜的空气对于身体健康有好处，春季养生要选择适宜的方式，那么什么样的饮食最适合呢?最适合的蔬菜：小白菜、油麦菜春天人们容易困倦，所以这个时
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季养生少补了五谷杂粮冬季人们都会觉得很疲惫，而且很容易出现健康的问题，这个季节，应该多吃一些滋补的食物，不同的食物含有的营养素是不一样的，所以我们要选择多样化的食物，这样对健康有益，五谷就是适合冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，长期如此会让我们的身体不健康了，那么夏季应该如何养生调理呢，一起看看吧。衣穿上要尽量穿得少一些
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...非常容易患上各种病了，像肠胃炎，感冒咳嗽之类，夏季养生讲究一个“清”字，只有做到
栏目:夏季养生 作者:四季调养
在我们身体上是有很多穴位存在的，而且不同的穴位能够起到的功效也是不同的，而风池穴就是其中非常不错的一个穴位，我们可以通过按摩风池穴来促进健康，还可以帮助我们治疗疾病，那么既然风池穴是不错的，具体风池穴...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
身边误区：有些人一发生腹泻，就马上使用止泻药。专家分析：一般来说，止泻药如药用碳、鞣酸蛋白、复方苯乙哌啶等，都只适用于非细菌性及一般消化不良所致的腹泻，对急性炎症性腹泻如肠炎、菌痢等无效。出现急性腹泻...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中医中养生的方法有很多，有一种养生的方法大家一定不是很陌生哦，中医药膳养生的方法很常见。现在的人们生活水平提高了，对于健康的问题是很在意的，中医如何养生，从药膳开始，下面来介绍虚证的药膳养生方法。【栗...
栏目:健康综合 作者:苹果养生