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南瓜花生蒸饼——白领易消化消除疲劳很多的白领都有肠胃不好或者是贫血等问题，特别是一些女性们都有这样的问题，和身体素质，平时的饮食习惯有很大的关系，所以想要有好的身体，缓解疲劳，补气血要从饮食开始，下面...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...各种各样的身体问题了，尤其容易出现的问题就是眼睛的疲劳了哦，那么我们在这时候应该怎么才能缓解视力的疲劳呢，下面就让我们一起来看看吧。眨眼睛：眨眼很重要，因为它可以给眼睛提供水分
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，对身体的健康会有保健的作用，睡前用手指梳头能消除疲劳。现如今，有很多人在忙于自己的事业，身体也会出现超负荷的表现，晚上下班回家都会比较疲劳，想去除疲劳
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...具有芳香气味的胶状固体物。研究发现，欧洲蜂胶具有抗疲劳、抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、抗肿瘤等多种功能。蜂胶抗疲劳作用重要的一点就是减少全身性氧耗，提
栏目:健康生活 作者:健康管理师
儿童青少年心理疲劳常常带有主观体验的性质，并不完全是客观生理指标变化的反映。长期的心理疲劳，使儿童青少年自感体力不支、精力不济、反应迟钝且伴有注意力不集中、思维不敏捷等症状。表现为心境抑郁，百无聊赖，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
有研究表明，造成人们疲劳的因素主要来自于酸性食物，这些食物在体内呈酸性反应，凡酸性体质的人往往容易出现疲倦感。酸性食物有大米、面粉、肉类、鱼类、白糖等，如果食用得太多，就会影响大脑和神经的正常功能，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
摘要:经常疲劳，免疫力差，属于气虚体质教大家一个方法，用30到50克黄芪加适量的水，用黄芪煮出来的水再用来煮大米，黄芪是大补元气的中药，它能补气，所谓气呢，是一种能量，气不足的时候啊，就疲劳，耐力差，我们用...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...要走很多的路，特别是对于体力劳动的人们来说，腿部的疲劳要比心理上的疲劳更加的痛苦，那么如何缓解腿部疲劳呢，我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、工作环境色调阴沉：如果周围环境黯淡、阴沉，就易感疲劳
栏目:健康生活 作者:健康管理师
正确姿势减缓用脑疲劳1、上半身以腰部为轴心，应挺直脊梁，让颈部保持直立，使头部获得足够的支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲至90度，在操作键盘或鼠标的时候，尽量使手腕与桌面保持水平（将鼠标手垫放在...
栏目:健康生活 作者:佚名