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...平了南方各股势力，比如陈友谅、张士诚等，部队得到了锻炼，手下将领军事素质大大提高。二、朱元璋时正值元顺帝统治时期，朝政混乱、上下离心离德、内部腐败不堪，而全国各地本来已经是农民起回义风起云涌
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...一代青少年的寿命要比父辈缩短5年！在中国，最爱体育锻炼的人群，是60到69岁的人群！北京体育大学教授王正珍博士在美敦力“全球英雄”招募启动仪式上展示的调查数据显示，每周参加3次以上，每次30分钟以上中等
栏目:健康生活 作者:佚名
...增大或多或少有一些脾肾阳虚，因为常年忙于工作，疏于锻炼保养，很多人体制虚弱而受到寒邪侵扰，导致阳气亏损，慢慢的变得脾肾阳虚。也有一些人自己用补脾益肠丸来治疗，但是许多人不清楚补脾益肠丸能不能治疗脾肾阳...
栏目:健康生活 作者:佚名
...因导致死亡的风险都会降低80%之多。美国专家指出，经常锻炼、保持地中海式饮食（多吃果蔬、谷类和鱼等）、保持正
栏目:健康生活 作者:佚名
...一般。想要改变这一情况的话，除了平时要注意养生，多锻炼身体外，还要注意自己房屋的坐向，那么他们都适合什么方位呢？房屋坐向朝南房屋如果坐向
栏目:风水 作者:大道家园
...遗传所赋予的身高增长潜力，保证充足、均匀营养、科学锻炼也能促进幼儿的生长发育。那么，按摩穴位能长高吗？想长高要按摩哪些穴位？按摩穴位能长高吗按摩穴位对长高是有一定的帮
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...一个健康的身躯是幸福的基础。”而健康不是一朝一夕能锻炼的，它来自于日常一点
栏目:诸子百家 作者:佚名
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要太无忧无虑，多点体力劳动脑力劳动，健康的方不外乎锻炼，控制饮食改变饮食习惯Ok女孩子本身正餐吃不多，但是喜欢乱七八糟的零食，加之不喜欢动不喜欢思考才易肥请，不能我问过医
栏目:中药常识 作者:小七
...步养生的好处有哪些1、肺部及呼吸系统长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发
栏目:健康生活 作者:妙手生春