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出汗是我们身体降温的一种方式，当天气炎热或者我们运动量比较大的时候，身体就会通过排汗来调节我们身体的体温。但是，并不是说出汗越多就越好。中医认为，汗是津液的代谢产物，如果出汗过多，会损伤我们的心血。所...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一天最佳三个运动时间运动是维持人健康的一种最常用的方式，但是运动不是随时都可以的，要选择最好的运动时间进行运动才能达到最好的效果，下面就为大家介绍一天最佳三个运动时间。一天最佳三个运动时间1.早餐前早上...
栏目:运动健身 作者:佚名
...抗力，一般的人都会选择煲汤，喝汤是很好的补充营养的方式，总是听到有人说吃肉不如喝汤，其实就是说汤的营养比食材更高，有不少汤是适合冬季喝的，那冬天煲什么汤最好？冬天煲什么汤滋润？红枣
栏目:健康生活 作者:佚名
...咳嗽会对呼吸系统造成很多不利的影响，可以通过艾灸的方式来缓解或治疗咳嗽病症，那么艾灸治咳嗽灸哪些地方？艾灸能治咳嗽吗？艾灸是可以治疗咳嗽的，下面就来详细了解具体内容吧。1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...中医讲究的是调理体质的方法来养生。穴位养生是不错的方式之一哦。你知道神道穴吗，有怎样的作用和功效吗。下面就来看看关于神道穴的作用和效果吧，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，还可以安神养心，来看看吧
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...是穴位养生法，以及中医调理的方法。不同的穴位养生的方式和方法也是不一样的呢，我们应该懂得一些中医养生的方法哦，比如说拍打这样的举动，也是可以起到养生的效果哦，来看看不同部位拍打的养生效果吧。腹部腹部为...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
按摩是一种非常常见的保健方式，相信我们许多的朋友们在生活中也是经常会按摩身体的，其实我们大家适当的按摩，还可以起到非常不错的瘦脸的作用的，但是有些朋友们对于瘦脸的按摩方法不是非常的了解，下面我们来了解...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...对情侣在恋爱的时候，都会有属于两个人非常独有的相处方式，有些人虽然是打打闹闹的，但是确实非常甜蜜的。有些人之间虽然是非常严肃的，但也是非常和谐的，总之无论是什么样的相处模式，开心就好了。下面就看看女生...
栏目:白羊座 作者:佚名
...个人应该给予对方足够的空间才行。天蝎座喜欢一个人的方式比较极端一些，甚至会让人喘不过气来。感情应该给对方更多的空间，才能够拉进彼此的心。这一点是天蝎座不认可的，他们对待感情就是完全不在乎别
栏目:天蝎座 作者:佚名
...些瑜伽招式可以瘦小腿瑜伽是一些非常受人们欢迎的运动方式，尤其是我们女性朋友们，在生活中更是经常会练习瑜伽的，因为经常练习瑜伽不仅可以帮助我们强身健体，还能够锻炼我们身体的柔韧性，其实适当的练习一些瑜伽...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走