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...般出现运动性损伤的原因有很多，其中频繁的、高强度的锻炼导致的损伤为最常见的病因。那么针对运动性损伤的病因，运动性损伤怎么办的问题，今天就让我们
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...合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人
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...紧阴道。可以选择阴道缩紧手术，不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮
栏目:女性 作者:中医世家
...，“生命在于运动”，可总是有人抱怨冬天气温低，外出锻炼太痛苦；有人找借口每天忙工作，没有时间去运动……今天为大家推荐10个动作，既能足不出户
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...泛的应用到人们的生活当中，跑步机不仅可以让身体得到锻炼，同时也具有减肥的效果，而且很多女性在减肥过程中，都会选择通过跑步机来进行减肥。毕竟，这是一种见效速度最快的减肥仪器。我们现在帮助女性了解一下，跑...
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...规律生活规律，如定时起床，定时饮食，定时喝水，定时锻炼等，这是生理养生的
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...眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。第二、经常转动眼睛：因为眼睛经常向上、下、左
栏目:健康生活 作者:夕阳红