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...炼，增强体质秋天气候转凉，是进行室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适
栏目:健康生活 作者:妙手生春
谈到关节炎，许多朋友会把它与老年人联系起来。关节炎发作时出现的红、肿、热、痛等症状，给老年患者的晚年生活带来了许多麻烦。严重问题也可能导致关节残疾和其他后果。但是到底什么才是关节炎?顾名思义，关节炎是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
对于中老年人来说，患上骨质疏松没那么可怕，可怕的是，出现骨折，骨裂等，一旦老年人腿部、髋部骨折，不能够手术治疗等了卧床修养，从而引发一系列的慢性疾病，像是褥疮、脑梗、心梗等。.................................
栏目:健康生活 作者:金钱草
...药酒要因病而异、因人而异。尤其是长期服用各种药物的老年人，在选择药酒时更应慎重，千万别把药酒当成“万能药”，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...良者。栗子粥，能增进食欲、补肾、强壮筋骨，非常适合老年人。松子的营养价值：松子中的不饱和脂肪酸和钙、铁、磷等矿物质
栏目:饮食营养 作者:佚名
...日调查中发现，容易导致儿童发育早熟、女性生理改变、老年人骨质疏松并有致癌可能的AB粉，容易导致黏膜损伤甚至出现高氯血症的漂白粉，会影响视力、肝脏、肠胃而且长期食用可能造成多种癌变的保鲜粉等，都被一些豆芽...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...关注老人的健康，需要我们年轻一辈多留点心。日常生活老年人需注意的“三低”疾病原发性低血压病医学研究表明，血压偏
栏目:老人 作者:祝由网
日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。 “半身浴”有三个要点： 1、水温在39℃左右； 2、浸泡至肚脐部位； 3、浸泡30分钟以上。 洗“半身浴”的好处在于：从心脏流出的血液1分钟里可在体内循...
栏目:老人 作者:祝由网
...的肌肉痉挛引起的呼吸突然中断现象，常常发生在孩子或老年人身上。岔气发生时，可以采取以下方法进行急救：1、呼吸慢而深：深呼吸可以增加肺活量，放松呼吸肌肉，有利于缓解岔气症状。2、喝温水：喝一些温水有助于缓...
栏目:中医健康 作者:佚名
...科学院运动固然好，但中医历来强调运动要适度，特别是老年人，不管运动还是休息，只要过度都不是好事，要动静结合，休作有时。大家可以想一下身边的人，爱动的人中有健康的、长寿的，可也有身体不好的，甚至早夭
栏目:杂谈 作者:医案日记