大约有45,679项符合查询结果，库内数据总量为1,733,435项。（搜索耗时：0.0186秒） [XML]
存思三气法是魏晋至宋元流传的气功养生和道教修练方法。出自古代道教著名经典《太上洞玄灵宝无量度人上品妙经》（简称《度人经》）。其原文如下：道言。行道之日皆当香汤沐浴。斋戒入室。东向叩齿三十二通。上闻三十...
栏目:健康生活 作者:博客 佚名
夏季养生要注意身体有5种“害怕”炎热的夏季，我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬，而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康，所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁，很多人都不知道夏天我们的身体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
小满养生饮食禁忌不要过量进食生冷食物进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季是万物藏收、补肾强身之时，养生调理要顺应自然界收藏之势，适当进补，同时注意防寒防燥，总以润燥养阴、护阳补肾为重点。晨练勿早须防寒冬季早晚气温较低，外出锻炼身体的人最好穿戴帽子、围巾等保暖衣物，以免...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代
栏目:茶常识 作者:小小茶农
喝茶是养生的方法之一，究竟怎样才能让喝茶达到事半功倍的效果呢?春夏季节多喝绿茶：绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困;夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。...
栏目:茶常识 作者:品茶
喝苦荞茶既美容又养生苦荞茶不是传统意义上的茶叶，它是苦荞麦经过研磨成的颗粒，别看它叫苦荞茶，其实一点也不苦，用沸水冲泡之后有一股麦香味，而且苦荞茶的渣的可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，吃了效果...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
“安溪铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。”长期从事茶叶功效方面研究的福建农林大学安溪茶学院院长林金科谈到， 现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...香之中，体会那份馥郁幽香中夹着的淡淡奶香，但是，从养生的角度，这是违背健康原则的。中国人注重饮茶，
栏目:茶常识 作者:茶百科
站桩时的注意事项：1）站养生桩前，应排除大、小便，并把衣扣腰带松开。2）站养生桩结束后，可拍打一下双肩，做一些柔和的伸展动作。3）饭前、饭后一小时不宜练功。4）站养生桩时要多想开心的事、高兴的事，如果一边...
栏目:传统武术 作者:荆十三