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...瓜吃起来清脆可口，味道确实非常好，而且黄瓜中的水分含量很高，其它的微量元素含量也很丰富，能够起到很好的保健功效，那么黄瓜的保健功效到底有哪些呢？今天小编将为大家做出相关的介绍。黄瓜中维生素e
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...了，鸡肉是一种受欢迎的肉类食物了，口感不错，蛋白质含量高，而且脂肪含量少，对于身体健康是有帮助的，今天就一起跟着大道家园
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品。黑枣中的矿物质含量也相当丰富，尤其是钾元素含量非常之高，而钠含
栏目:健康生活 作者:佚名
...鹌鹑肉其实是一种营养价值很高的食物，鹌鹑肉的蛋白质含量高，但是脂肪的含量少，所以养生
栏目:健康生活 作者:佚名
...寒、低压、缺氧环境下的诸多不适现象。黑茶的膳食纤维含量较其它茶叶高，这是黑茶具有保健功能的物质基础;黑茶中含有大量维生素，其中胡萝卜素含量较高，粗蛋白高，氨基酸
栏目:茶常识 作者:品茶
...类：坚果、大豆类及制品。评价：能量较高，碳水化合物含量极丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，减肥期间可少量食用。营养信息营养素含量（每100克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素b的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...紧张、保护肝脏有着很好的作用。不仅如此，鱼类蛋白质含量高、矿物质含量丰富，也可为人体提供充足的所需的营养，提高身体抵抗力。2、柿子疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情
栏目:健康生活 作者:祝由网
...牛肉是我国的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。然而牛肉不仅仅具有很大的营养价值，其治疗疾病也有独到的作用。现代医学研究证明，牛...
栏目:健康生活 作者:佚名
...荐苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，它的维生素C含量十分的丰富，、苤蓝煮熟了以后含有大量的钾，而且维生素E的含量也超过"每日建议
栏目:健康综合 作者:祝由网