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一、女性健康生活的几个小常识日常生活的一些小习惯会对人体的健康受到影响，就拿女性来讲，如果不能养成好的生活习惯，不仅影响到身体健康，同时对容颜也受到很大的影响。因此，女性来了解以下的女性健康生活小常识...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
憋气30秒测出你的亚健康你怀疑自己有亚健康吗？你想知道是否自己就是亚健康吗？你不知道怎样测试？你憋气能支持30秒吗？现在女性在健康人群中占到相当多的一个比例。但是很多人都不知道自己的身体已经处于一个比较危...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季吹空调要注意方法,这样吹才健康空调是夏季的时候大家不会陌生的，在这时候由于温度非常高，所以选择吹空调来降温是很正常的，但是如果盲目吹空调反而会影响我们健康，那么具体夏季的时候大家应该如何吹空调才健...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
红薯有益身体健康,要”会“吃才健康红薯有益，会吃才健康 在过去缺衣少食的年代，红薯曾是许多地区的主粮。随着生活水平的提高，红薯这种“平民食品”并没有逐渐退出历史的舞台，反而是变得“大红大紫”。看看，“抗...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.总想吃东西。不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱，让人一直想吃东西，所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上。2.容易感到头晕恶心。人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强。如果平时身体挺结实，不易生病...
栏目:中医健康 作者:中医世家
抑郁的情绪，容易扼杀健康。在如今这个快节奏、高强度的社会中生存，时常会有不顺心的突发事件，继而不可避免地对我们的心情造成影响，出现失落或忧郁。抑郁是健康的隐形杀手，极大地损害人类的健康。如果不能及时摆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、怎样健康养生洗澡篇一、疲劳时经常搓脸，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸三到五下，每次不少于三到五次就行了。40度的温水消除疲劳最理想。二、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...结果显示，离开办公室吃午餐，不但有利于打工族的总体健康，而且能让他们变得更愉快、更有利于工作。与之相反，坐在办公桌前吃饭的人，可能导致心情低落，进而影响工作效率。英国面包品牌kingsmill与苏塞克斯大学（univer...
栏目:健康生活 作者:中医世家
近年来随着社会经济的高速发展，男性健康问题越来越引起社会各界的高度重视。为了普及男性健康知识和提高男性健康意识，关爱男性健康和改善男性健康状况，以及为男性 “性福人生”保驾护航，中国性学会主办、辉瑞中...
栏目:健康生活 作者:佚名
亚健康是健康与疾病之间的临界点，也是大病来临之前身体机器发出的信号。科学研究认为亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力、不良的生活习惯、工作生活...
栏目:上班人群 作者:健康管理师