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...中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾
栏目:饮食营养 作者:佚名
...津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。那么冬至怎样养生呢?重点要养心养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...参蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...的宣发、肃降功能失调而引起感冒。风寒感冒一般发生于冬季，临床症状主要表
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...到夏季以后各个地区制作腌蒜是很常见的，整体做法是和冬季的腊八蒜差别不大。大家直到如何制作腌蒜才更好吃吗?同时腌蒜对于我们身体来说，是否会有好处呢?下面大家就和大道家园网养生网一起来了解一下吧。怎么腌蒜一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...水里面游泳，这样对身体素质的考验是非常大的，想要在冬季游泳，一些准备工作一定要做好，时间方面的选择也非常重要，下
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季皮肤新陈代谢慢，不管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.每天都做保湿面膜，坚持一周冬季空气湿度低，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...渴，也能缓解瞌睡，舒爽身心。除此之外，春季、秋季、冬季也可以适度饮用绿茶。夏季炎热，容
栏目:禁忌 作者:品茶