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...在消除腹部赘肉与避免下背痛方面较为有效。仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右（直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容
栏目:运动健身 作者:佚名
...急性外耳道炎有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，其实正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵。如果游泳之后耳朵进水，就必须即时进行干燥处理。首先，头倾向一侧，以便水从耳道流出，轻轻向各个方向拉扯耳垂，帮...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...原因之一，是出生后最常见的紧急情况，必须积极抢救和正确处理，以降低新生儿死亡率及预防远期后遗症。一、常识：正常情况下，新生儿一出生就立即发
栏目:健康生活 作者:祝由网
...道自己属于哪类五行人吗？那么立秋时节五行人到底如何正确进行饮食调养呢？请看下面的详细介绍。【木形人】性格
栏目:健康生活 作者:佚名
食用阿胶的注意事项1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...子的健康问题。小儿秋季腹泻原因与夏季多有不同，最好正确地认识与处理问题，切不可一视同仁，可能会导致病情的加重。下面就来看看专家关于秋季腹泻的讲解吧。专家指出，小儿秋季腹泻大
栏目:健康生活 作者:健康管理师
简单有效的跳绳健身方法正确的跳绳方法a、用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。b、两手分别握住绳...
栏目:运动健身 作者:佚名
过期妊娠的诊断方法过期妊娠的诊断首先要应正确核实预产期，并确定胎盘功能是否正常。1.核实预产期 过期妊娠之前必须核实预产期，确认妊娠是否真正过期。若平时月经周期不准，仅依据推算的预产期不可靠，应详细询问平...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...慢性。2、防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。3、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。4、发病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好
栏目:健康生活 作者:祝由网
HPV33是一种高危型HPV病毒，正确的写法为人乳头瘤病毒33型。人乳头瘤病毒有很多种类型，根据生物学的特征和致癌的潜能，将其分为高危型和低危型两大类。其中的人乳头瘤病毒33型属于高危型，这种病毒如果出现持续感染，有...
栏目:女性 作者:吃出健康