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玉米须煮水喝可以治高血压，最好是配合药物治疗，可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的人越来越多，上班熬夜，打游戏熬夜等，都占用了本来睡眠时间都不多的时间。如果是经常熬夜，那么会对我们的身体造成一定的损伤。那么熬夜之后，吃什么来调节我们的身体呢？吃下面这
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
工作的压力和不足的睡眠是不是让你会有脱发的烦恼，每次洗澡时都会有不少的头发掉落。的确，生活和工作的双重压力，很容易让我们面临这样的尴尬。那么，就开始灵活你的双手，给头发一个DIY按摩，想拥有美丽的秀发，是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...致内分泌失调，气血不和，严重影响着人体健康。情绪、睡眠、饮食、药物等都会影响肝脏的疏泄功能，养肝要注意哪些地方呢？多补水有利肝脏排毒肝脏作为人体最
栏目:秋季养生 作者:祝由网
老年人的身体状况可能会偏差一点，特别是在睡眠方面，可有的老年人却会存在犯困的情况，看似很正常的小事放在年龄大的人身上却并没有那么简单。根据老年人出现的症状进行分析，了解老年人犯困的原因。老年人为什么容...
栏目:老人 作者:健康管理师
...，积极向上。2、睡觉。导致过度疲劳的主要原因是缺乏睡眠。一天睡足大约6到8小时，你精力充沛的好状态会维持更长时间。如果你发现
栏目:上班人群 作者:祝由网
充足的睡眠可是人体的第一大补，可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡，知不知道晚睡的严重危害，晚睡危害究竟有多大？悔死你。由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
早晨是美好一天的开始，经过一晚上睡眠休息之后，我们都想变得精力充沛，以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量的，而且需要排泄，所以，早晨之后别忘了喝水和排便，养成这些好习惯，才更...
栏目:健康生活 作者:佚名
...成伤害，导致情绪激动、悲伤、兴奋还会严重影响我们的睡眠质量。下面就和大家说说睡前玩
栏目:健康生活 作者:祝由网