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...一大部分的人都是因为焦虑症，导致的失眠症状的发生。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上或者沙发上，头高脚低，采取右侧卧位，减少对心脏的压力。如果条件实在不允许的话，准备一个充气的颈枕，套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，坐着午睡。这样比直接趴在桌子上睡要好得多
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这对男性朋友们来说就更常见了，一般来说男性朋友们的压力都是比较大的，所以这时候难免会产生肝火旺的情况，对健康的威胁也是比较大的，那么我们有什么好方法可以解决这样的烦恼问题影响，一
栏目:男性 作者:小爱
现在时代不断的快速发展，人们工作压力也是越来越大，特别是上班族从上班就忙到下班，长时间对着电脑，重复同一个动作，这样对身体带来的影响的。大部分人会发现，若是长时间的坐着，非常容易出现下背痛出现，这不仅...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
男人健忘三种食疗法交给你近年来随着工作压力的增大，我们的记忆力也是越来越不受我们的使唤了，常常会出现一些记忆记错的时候，总是一会儿的功夫就不记得之前拿的东西放在哪里了。这种情况的出现，尤其是对于工作繁...
栏目:男性 作者:小爱
...不健康的行为，男人应该多吃些水果和蔬菜来调节自身的压力，减缓紧张感，同时也能放慢脚步。养生水果和 对于男性们来说很重要，下面介绍养生的水果和蔬菜。也希望男性朋友们能够把自己的健康重视起来。蔬菜和水果都
栏目:男性 作者:小爱
青少年是学习压力比较大的一个群体，加上现在家长们都想让孩子们变得更加的聪明，所以每天的的学习都是比较繁重的，大脑消耗的热量也是比较大的，青少年需要补充营养补脑补钙，什么食物好呢，来看看鸡蛋蒸海带的做法...
栏目:儿童 作者:小爱
...怕的就是更年期的到来，到了这个时期，人们会感觉精神压力特别大，很多的症状都会表现出现，人也变得憔悴了。其实更年期没有那么可怕，只要保持好心态，注意饮食就可以安全度过了，当然更年期也要注意饮食的一些禁忌...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是在事业的发展，经济的收入和感情的状态上都没有任何压力，并且持续的向更好方向逐步前进
栏目:天蝎座 作者:佚名
...进血液循环，平衡体内机能，同时亦能消除身体的疲劳和压力，常喝普洱生茶有消除油腻，改善脂肪，降燥利尿的作用，另外普洱茶性质寒凉，且茶气充
栏目:功效 作者:品茶