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苦瓜苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...对于实火引起的牙疼，应该帮助消除实火，可以取新鲜的苦瓜，炸成苦瓜汁，过两小时后把苦瓜的汁国旅出来，根据自己的口味加入稍许的白糖，然后直接口服，每天服用三次，苦瓜具有清火解毒的功效，对于降火是很有效的。...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、孕妇血糖高饿了吃什么菜1、苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低...
栏目:健康生活 作者:佚名
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不回一样，别人的意见只能答是一个参考。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固），一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
益气开胃三款养生食疗方一、苦瓜炒豆腐材料：苦瓜片150克，油炸豆腐块200克调味料：精炼油、鲜汤、水淀粉、味精、盐适量做法：1、苦瓜片放热水锅中焯水，豆腐放油锅里稍微炸一下2、炸过豆腐的锅里留点油，倒入苦瓜炒一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜炒茄子是家常菜之一。茄子和苦瓜的搭配是心血管患者的理想菜。苦瓜有利于解除疲劳，具有清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。而茄子中富含的维生素P，能增强人体细胞间的黏着力，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
苦瓜苦瓜含有较多的维生素C维生素B1以及生物碱，含有的半乳糖醛酸和果胶也较多，具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱，有“菜中君子”的别称。苦瓜虽苦，但食用时...
栏目:健康综合 作者:祝由网
哺乳期能吃苦瓜吗在生活中苦瓜也是属于一种营养价值极为丰富的食材，但是在平时生活中食用苦瓜的时候也需要注意一些人群禁忌的问题，以免在食用了苦瓜之后会对身体健康中造成一些不利的影响，那么在平时生活中的话哺...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、胆固醇高喝什么好1、苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。苦瓜的营养价值甚高，维生素C含量丰富，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后，更是消暑圣品，若...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多中老年朋友都有糖尿病的困扰，除了配合医生之外，平时血糖的控制也很重要，其实有很多人得了糖尿病但是他的寿命并没有受到很大影响。这主要也是平时血糖控得好的结果。3种常见的天然“升糖王”，若不忌口，打再...
栏目:健康生活 作者:槐米