大道家园传统文化

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831. 秋季保养你应该早睡早起 [5%]

立秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。中秋后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病也易复发,所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的...

栏目:杂谈 作者:医案日记

832. 秋天少吃辣多吃酸 [5%]

...吃辛味,才能防止肺气太盛。从中医学角度讲,秋季是从立秋至立冬3个月的时间,它的特点是天气由热转寒、阳

栏目:杂谈 作者:医案日记

833. 中医推荐:养护脾胃喝这6款茶 [5%]

虽然已经过了立秋,但福州的天气依旧闷热,人的食欲不佳,脾胃也就跟着受影响。中医养生非常重视脾胃的养护,因为中医认为,脾主统血,控制血液在脉络里的正常循环,如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹胀、腹泻、乏...

栏目:茶常识 作者:茶百科

834. 秋季肾结石的食疗方法 [5%]

立秋之后,人们就会费心在如何从饮食中给身体补充足够的营养,但是不少人都会徘徊在什么该吃?什么不该吃?小编今天介绍一些秋季的饮食常识,该吃的绝不放过。 日常饮食提倡的是饮食适量 秋季天气凉爽,人的食欲会较...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

835. 都说秋天宜贴秋膘 [5%]

立秋过后气温逐渐降低,虽然一早一晚比较凉爽,但人们易出现全身无力和倦怠等。民间素有贴秋膘一说,认为应吃多种多样的美食,尤其是肉类,但贴秋膘要有度,需根据身体实际情况补充所需营养,这样才能达到滋补强肾和...

栏目:季节养生 作者:祝由网

836. 贴秋膘选牛肉可补气养血 [5%]

...季节,暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象。立秋过后,天气转凉,胃口大增,于是便有了吃肉食来补养夏季消耗,增强体质的风俗。很多人家吃红烧肘子、红焖羊肉、汆白肉,以及肉馅饺子、炖鸡、老鸭汤、红

栏目:秋季养生 作者:佚名

837. 男人秋天应该多吃哪些食物 [5%]

男人秋天应该多吃哪些食物随着立秋的到来,我们快要告别盛夏的酷暑,迎来凉爽的秋天。男性朋友可能平时不太关注自己的身体健康,也不太注重自己的饮食。实际上不是所有的食物在秋季都是可以吃的,如果没吃对,会损害...

栏目:男性 作者:小爱

838. 花椒粉的功效与作用 [5%]

...一般人群均可食用花椒粉是青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋后成熟,在我国的很多省份都有生长,尤其是以四川的质量最好,以

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

839. 常吃葡萄美容抗衰老 [5%]

立秋时节,是葡萄成熟的时节,这个季节的葡萄个大,而且肉很丰富,口感也是非常的好。很多人爱吃葡萄。其实葡萄中含有很多营养物质,比如说花青素,就可以有延缓衰老,抗疲劳和美容的作用。特别适合女性们食用。大家...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

840. 中医见解之儿童过敏性鼻炎 [5%]

中医见解之儿童过敏性鼻炎立秋后,天气慢慢转凉,早晚温差加大,有人开始出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等现象。注意,这可能不是感冒,也许,你可能患上了过敏性鼻炎,因为,此时已进入过敏性鼻炎的高发季节。现在,...

栏目:杂谈 作者:医案日记