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弯不下腰、直不起身、迈不开腿？出现身体僵硬，说明你的经络堵了。教你9个简单实用的保健动作，从头练到脚。梳：常梳发，头不白经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功...
栏目:健康生活 作者:祝由师
落日随春去，余菲伴夏来。夏日履速，万物速生。一夜骤听夏雨声，百虫似乎今日始动。花繁树茂更是彰显夏的盛情。夏掷出炙热的执着，用万物生机来馈赠大地的深情。也许你不喜欢夏日的狂躁，但却无法拒绝夏韵的多丽。那...
栏目:历史探究 作者:人生百味
提到养生，第一个想到的是枸杞茶，有人把枸杞配啤酒定义为“养生”，有人搭配枸杞与龙眼，那么接下来就给大家盘点一下那些关于“枸杞茶”的事。首先，作为饮料之一的枸杞茶，不仅解渴、滋润、益气，还利于减肥塑身，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
爱美女性不妨经常吃南瓜南瓜是人们常吃到的一种蔬菜，它味道可口，是夏秋季节的瓜果之一，它不能当做蔬菜食用，同时还能制作出各种美味的甜点供人们食用。长期以来大家对南瓜的营养价值认识不够，仅仅当它是蔬菜。其...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
闻味道新鲜优质的牛奶有乳香味，如果有酸味、鱼腥味、臭味则表明已经变质。查包装购买时要观察是否有胀包现象,奶液是否是均匀的乳浊液，如上层出现清液，下层呈豆腐脑状，则说明牛奶已经变质了。勤品尝新鲜的牛奶微...
栏目:健康综合 作者:健康生活
买桃子不知怎么选，农民朋友教你3招，保证天天让你吃到新鲜桃子夏天，市场上最常见的水果也就是桃子，西瓜，香蕉等等，但是看到有的评论很多人都会说挑选新鲜桃子的时候总是让人很头疼，有时候挑的桃子既不甜又不脆...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
为什么说喝浓茶不好饮茶，在中国有着悠久的历史。清茶一杯，元气百倍，茶叶在清心、提神、去腻、助消化等方面都有着优秀的表现。再加上六大茶类下，数不清的茶叶品种，香气多样，滋味各异，大家也总能找到自己的口感...
栏目:禁忌 作者:品茶
吃滋补鸡汤晚上睡不着是怎么回事，心有点烦燥、身体有点发热。狗·猫·鼠(鲁迅) 从去年起，仿佛听得有人说我是仇猫的。那根据自然是在我的那一篇《兔和猫》;这是自画招供，当然无话可说，--但倒也毫不介意。一到今年，...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
中国成人糖尿病患者数量居世界第一，达 1.14 亿——差不多 10 个人里就有 1 个糖尿病患者。糖魔肆虐，原因何在？除了遗传因素等，生活中的坏习惯是造成糖尿病的重要推手。一提到坏习惯，可能我们大家就会想到：吃了太多...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...有的人还是会一周洗一次，但是这也是让人有一些不理解天天洗澡和一周洗一次澡的人身体会有哪些区别呢？有的人会认为一周洗一次澡会不会太邋遢了，我们来看看医生是怎么说的。其实这一个问题还是需要综合其他很
栏目:饮食营养 作者:半枫荷