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...”。所以夏季吹空调要警惕“空调病”，下面一起来看看健康吹空调的方法吧。经常开窗换气开启空调的时间不要过
栏目:健康生活 作者:夕阳红
三个健康长寿秘诀一天2两水果，心血管病不上门核心提示：“一天一个苹果，医生远离你”这句话流传甚广。但具体吃水果有啥好处，吃多少，没人说得清。研究结果证实：如果每天吃2两新鲜水果，可以让心血管病的死亡风险...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...阅工作邮件或者周末接老板的电话，可能会严重损害身体健康，导致失眠、焦虑、头痛以及心脏问题。该研究主要基于对整个欧洲的两项大型调查，涉及超过5.7万工薪阶
栏目:健康生活 作者:佚名
根据最近的一项研究结果，健康的年轻人中心脏收缩压高于140的人群将来患动脉硬化或者大脑或肾脏损伤的风险都会增高。这一症状叫做"单纯收缩期收缩压(ish)"，常见于14到49岁之间心脏收缩压高于140，但心脏舒张压维持在正常...
栏目:健康生活 作者:佚名
双峰健康观乳房有肿块切片检查莫心慌 张金坚专栏问：我今年35岁，担任教职，育有一男一女，总共哺乳1年4个月，身体状况一直良好，并无乳癌家族史，每月均例行进行乳房自我检查，30岁以后每二年进行乳房超音波检查...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...子都觉得实在耽误时间，其实，晨起之后照照镜子是一种健康的生活习惯，或许你也可
栏目:健康生活 作者:佚名
踢毽子还可以防治“亚健康”状态踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作，技术到位，动作准确，毽子才能遂心着意。大脑皮层势必建立起新的兴奋灶，转移思维，“换换脑子”。对于调节高级神经活动、化解心理压...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
门诊上经常有孕妈妈咨询孕期怎样控制体重的问题✊，这不，前天上午也有一位远道而来的孕妈过来产检并咨询，“孕期如何科学控制体重”的问题，为了解答她的困惑，我很耐心的跟她沟通了半个小时。孕期体重管理是个复杂...
栏目:女性 作者:吃出健康
...较严重的，甚至会造成严重危害，但只要日常生活中注意健康干预，它就不会形成多大的伤害。子宫内膜是女性子宫内的一层面纱，这层面纱的厚度超出正常范围，就会引起各种病症。具体如下：1、
栏目:女性 作者:祝由网
一、健康晚餐的四大讲究首先，晚餐不宜过晚。我们讲晚餐的时间最好在每天的下午六点左右，如果这个时间不方便，也不要超过晚上八点，晚上八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。而且晚餐后四个小时内不要睡觉，这...
栏目:健康生活 作者:佚名