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...的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛
栏目:运动健身 作者:祝由网
...”，甚至还会“伤身”！据中国江苏网介绍，约78.56%的中老年人存在运动保健的误区。怎样锻炼容易越练病越多呢？老年人有哪些
栏目:饮食营养 作者:金钱草
老人挠头养生延年益寿防脱发头部是老年人养生的重要部位，人在老年以后，经常的进行按摩头皮有很好的效果，大道家园天然养生专家介绍按摩头皮有促进血液循环、防脱发、延年益寿，那具体挠头方法怎么操作呢，下面大道...
栏目:老人 作者:夕阳红
...少酸春季饮食要根据不同的人群有不同的养生方案，其中老年人在春季进补的时候和年轻人、小孩都不一样，那么，老年人进补饮食宜什么样的呢，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍宜温补阳气、宜多甜少酸，一起来看下...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...病。任何年龄段的人都可能感染流感，但儿童、65岁以上老年人和其他患有慢性疾病的成年人是流感最易感的人群，也是流感的高危人群。虽然流感的某些症状初期和
栏目:杂谈 作者:医案日记
阿胶糕是滋补品，像一些老年人、女性常食用阿胶糕。那儿童能吃阿胶糕吗？胶糕的营养价值这么高，很多人希望自己的孩子能够健康成长，下面一起了解一下，儿童能吃阿胶糕吗？阿胶都适合哪些人？一、女性服用1、经期中...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...进肠蠕动，帮助排便。2。即使不渴也要经常喝水，由于老年人的神经反应迟缓，等到口渴时，体内已经处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。专家建议每天至少喝4次水，喝水时间
栏目:饮食营养 作者:佚名
...不正确，没有这种区分，吃水果要根据自己的身体状况，老年人和小朋友本来食量就小食欲差，可能在饭前吃了水果
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...上，“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很
栏目:老人 作者:祝由网
...的，就要服药治疗了。下面告诉你老人贫血吃什么药好。老年人贫血发生率高达35%有的人蹲着一下子站起来急了头就会晕，这是贫血。其实
栏目:老人 作者:健康管理师