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身边误区：许多女性怀孕后，就不惜花钱，千方百计地弄些好吃的，以为自己吃得越胖，以后生出来的宝宝也就越强壮。其实，孕妇过胖后，到了分娩时麻烦也就来了。专家分析：妇女怀孕期间适当增加营养是正常的，但也应该...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如何去肺火呢?很多人都有容易上火的情况哦，你知道应该如何去火吗，针对不同的人群要选择不同的方式和方法。比如说如果是肺火比大的话，应该选择一些滋阴润肺的食谱，下面的这些食疗方法推荐给大家。1、沙参粥材料:沙...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...题，这样对我们健康会有意义，特别可以把海马泡酒喝，养生效果很强，那么具体海马怎么样，一起看看吧。补肾补元气海马大
栏目:健康综合 作者:终南道医
食物的种类有很多，当然每个人的体质也是有所区别的，我们要根据自己的体质需求来选择自己需要的一些营养。吃什么好呢，一些脾胃虚弱的人群长期得不到调理的话会出现一些健康问题，下面的这些食疗方法最适合。1、黑...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人，尤其是妇女和老人，都会存在一定的气血两亏的身体现象。这时候，中医中的药膳就派上了大用场，能够让您在吃的同时，就进行了有效的食补。从而改善身体的气血两亏的现象。本篇，我们就推荐给大家几款针对这一...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人喜欢喝酒，喝酒会误事得道理大家都懂，平时的时候一定要注意饮酒的量，不要因为贪杯影响到身体健康。酒的种类有很多，在中医学中，药酒可以治疗疾病，也可以有强身健体的功效，常喝药酒对身体有好处。平时的生...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的功效，你知道金银花茶的泡制方法吗，来看看关于它的养生小常识吧。银菊饮取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后，加
栏目:健康综合 作者:终南道医
...过润燥的食物来润燥才行，那么具体我们可以吃哪些食物养生呢，一起看看润燥食物有哪些吧。橄榄橄榄的营
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于女性朋友们来说，在养生的时候最重要的就是滋阴补血了吧，这是非常关键的了，特别是通过饮食来滋阴补血，这是非常关键的了，我们选择合适的食物吃对我们的健康也是有帮助的，那么具体可以吃什么滋阴补血呢，下面...
栏目:健康综合 作者:祝由网
SMG《深度105》2007年8月13日播出“非常道：洪昭光谈养生”，以下为节目内容：【主持人 李涛】非常道，非常人物，非常观点。据调查，中国有2亿多人超重和肥胖，1亿6千万人高血压，1亿6千万人血脂异常；每20秒就有一人死于心...
栏目:杂谈 作者:医案日记