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...的种植非常普遍，而且蓝莓的功效和作用也是那样多的，比如说它可以起到保护眼睛的作用，并且还可以预防近视，而现在随着电子产品的普及，很多人沉迷其中，从而可能会用眼过度
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...各项运作需要营养，这就与食物有着密不可分的关系，再比如我们生了病、身体出现一些过敏等症状，也可能与食物有着一些关系，由此可见，食物对我们的重要性。刺儿菜不知道大家听说过没有，今天就来说一说刺儿菜怎么泡...
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...有一些保健和美容美白的效果，他还非常好的食疗价值。比如说芦荟和其他的瓜果蔬菜一样，还有非常多的膳食纤维。然而，膳食纤维到我们身体之后，可以起到润肠通便的效果，并且还可以加速肠
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...物大家应该都不陌生吧，生活中我们随处可以见到抹茶，比如说抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕、抹茶饼干等等，味道很不错。大家在吃各种各样抹茶味的甜点的时候，有没有留意过抹茶的热量是多少呢?下面我们一起看下。抹茶的热量...
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...题，但是针对一些患有特殊疾病的人群可以食用刀豆吗?比如说糖尿病患者可以食用刀豆吗?食用之后会不会对身体健康有什么不利的影响呢?我们一起来看看吧。一
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...说紫米非常珍贵，并且其中所富含的营养价值非常丰富，比如说有蛋白质氨基酸和微量元素等，它具有非常好的滋补效果，但是我们在日常生活中可能会有一个疑问，那么吃紫
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...家对养生也越来越重视，喜欢吃一些高营养价值的食物，比如说粗粮这种具有很多的营养保健功效，像玉米粉有很多人都特别喜欢吃，而且其中富含的营养价值也非常丰富，那么我们从超市中购买玉米粉的话，应该如何辨别它的...
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...一些三高病症，在这个时候有很多食物都是不可以吃的，比如说一些肉类食物等，但是同样也要补充身体所需要的一些营养物质，那么海参作为一种非常具有滋补疗效的食物，三高人群可以吃海参吗?对于
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...的食用价值，而且在饮食医疗美容等行业均有它的用途，比如说我们日常生活
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...多人都喜欢吃一些口感好，营养丰富，热量又低的蔬菜，比如干豆角。它还有另外一个名字叫脱水豆角，是用四季豆做成的，保健效果很好。它是一种很健康的东西，里面有很多矿物质，经常吃，会让人的体质更好，免疫力更好...
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