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...各种营养物质。菠菜有养血、敛阴、润燥、通便等功效。便秘者、高血压、皮肤粗糙、过
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...防高血压，预防疲劳和延年益寿，还能防治胃溃疡，预防便秘和为人体补充热量。女生也通常用香蕉来当作减肥的食物，每天靠吃香蕉来维持身体所需，但是什么都是适可而止的不能多吃，也不能单一吃这个。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...以减肥吗孕妇血糖高能吃藕粉吗空腹可以吃藕粉吗藕粉治便秘的做法藕粉什么时候吃最好随着社会经济的发展，越来越多的食物开始进入大家的餐桌。藕粉中含有大量的单磷酸，能够收缩血管，降低
栏目:健康综合 作者:祝由网
...基酸、维生素E 、矿物质，其中，植物纤维有助于消化和便秘的防治;维
栏目:健康生活 作者:佚名
...维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
怀孕期间妇女如果少吃蔬菜或者水果，容易导致大便秘结，引起肛裂，便秘或者痔疮，因此孕妇需要摄入有营养，对身体健康有帮助的蔬菜，无论对孕妇自身还是对宝宝都有很大帮助。下面就来了解一下孕妇适合进食哪些蔬菜？...
栏目:女性 作者:祝由网
...中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋、便秘甚至心跳紊乱等问题。夏季出汗多，人体最容易缺钾。众所周知，香蕉是含钾丰富的食物，一根普通香蕉含钾422毫克。然而，美国“雅虎女性网”最新载文指出，以下...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...菜，具有很高的食用和保健价值，它可以促进消化，改善便秘，以及保护我们的心血管系统。那么一年当中，黄秋葵什么时候上市呢?几月份可以购买到新鲜嫩绿的黄秋葵呢?黄秋葵每年正常播种时间在4月份，大约在6月上旬就可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。但有的人吃了烤红薯会放屁，那这是什么原因呢?快来让我们一
栏目:健康生活 作者:佚名
...的膳食纤维，牛蒡里有很多的粗纤维，所以牛蒡可以预防便秘和治疗肠道上的疾病，而且都会有很好的效果的，那吃牛蒡注意什么呢?牛蒡受到了人们的关注和青睐
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚