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...眠状态下，身体器官才能逐渐恢复。按正常来说，经过一晚上睡眠，第2天醒来后精神抖擞且食欲大增，但部分人睡醒后仍然感觉到很累，到底是哪里出了偏差。为什么睡醒后还觉得很累？1、缺乏运动缺乏运动会使得身体更累，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，可分解血糖，并镇定交感神经。为不使房事功能减退，晚上不穿衣服睡觉最佳，让阴茎呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。2、提肛运动坚持做提肛运动，可活跃协同
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，当你开口咽食食物都很困难。疼痛让你整天无精打采，晚上更是睡不着。挨着接下来可扪到颌下淋巴
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡眠时间新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时，白天、晚上大部分时间都在睡觉，除了吃奶、大小便外。一般的宝宝一下子睡2个小时，然后饥肠辘辘的要起来喝奶。到宝宝两个月的时候，睡眠的时间就稍微短点了，一般15-16个...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...局部卫生护理：一定要注意好局部的卫生护理工作，每天晚上使用温水
栏目:女性 作者:吃出健康
...一定要注意定量俗话说：“晚饭少一口，活到九十九”。晚上人们睡觉休息，身体活动量降到最小值，同时，身体在生理状态下也不同于白天。如果晚餐摄人过多的营养物质，日久体内脂肪越积越多，人体就会发胖，同时又增加...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多宝宝晚上睡觉的时候总是喜欢出汗，醒来不仅头发都是湿的，衣服也是湿了一大片，这让很多妈妈非常的困扰，其实造成宝宝出汗，不仅仅是因为天气热的原因，还有可能是因为疾病造成的，大家来了解两岁宝宝睡觉背上出...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些问题。睡觉打鼾警惕哪些病惊醒。有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声尖叫，但第二天就全忘了，这可能是“夜惊症”。建议尽早到睡眠门诊
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...难度。女性大病来临前会有哪些症状？1、频繁起夜女性晚上睡觉前喝太多的水、肾脏功能减退、
栏目:女性 作者:祝由网
...警示不绝于耳。近来，又听到了早上做到“四要三不”，晚上做到“三要五不”的言论，具体是怎么样的呢？我们来了解一下吧。1
栏目:健康生活 作者:祝由网