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秋冬季养生汤有哪些？现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的问题都会呈现出来，所以保养还是很有必要的。一、山药...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。 养生原则：“秋冬养阴”（《黄帝内经》）
栏目:季节养生 作者:健康管理师
女性养生：治疗痛经的四验方月经是女性的正常生理现象，但为什么有的人却非常讨厌她？没错就是因为痛经，痛经指的是妇女经期或经前后的小腹疼痛。中医认为，痛经的病机为气血运行不畅，不通则痛。按病因分寒热瘀虚四...
栏目:女性 作者:健康管理师
养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 1 温带气候，提醒我们“顺四时” 偌大一个地球，究竟哪里最适合人类生存和居住呢?这是...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...下降，体质都较弱，因此容易被疾病侵袭，所以老人夏季养生非常重要。而通过饮食体调理可以帮助老人滋补身体，又可抵御暑热，下面就来看看老人夏季饮食最适宜吃的食物有哪些？瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经
栏目:老人 作者:佚名
...最日常的10个健康小常识，大家一起来看看吧。关于健康养生的10个冷知识，你get到了吗！1、红枣并不是最补血最补血的并不是红枣之类的食品，而是红肉、肝脏等物！这也是大多数素食爱好者贫血的原因。红
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白领在春季需要注意的养生常识现在白领人士每天都坐在办公室里面对电脑，平时不会注意自己身体健康情况，但是在照镜子的时候会发现自己的脸上出现了一些斑点或者痘痘，相信很多人都会觉得非常烦恼，而且眼睛觉得非常...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领养生保健也学会正确洗澡白领忙碌了一天，晚上临时前，洗个热水澡，不仅能快速解乏，而且还能促进睡眠，还能美容养颜。但是，并不是所有的白领都会洗澡，您可能要问了，洗澡，谁不会啊？确实很多白领不会洗澡，下...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
孕妇安胎最适合的养生食材你知道吃什么能够有安胎的作用吗，很多人都不知道，所以缺少了对于孕期的一些常识，出现孕期不适的情况。安胎是很重要的一个问题哦，那么应该如何正确的安胎呢，饮食还是很重要的一部分哦，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...肥而导致气血不足发生。但现在很多女性非常重视自身的养生，所以
栏目:女性 作者:关爱女性健康