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...并且食物受到了污染，而且运动的量很少，这样就会导致身体阴盛阳虚，从而失血容易侵入身体，使得我们大便不正常，导致脾胃虚弱，身体运化不全。当身体被湿气侵入之后，一定要积极调理，可以通过
栏目:健康综合 作者:健康生活
睡觉是人体比较放松的时刻，身体能够得到充分的休息，睡眠好了，精神状态才会更好，身体状态也能得到调整，但是对于有些人来说，晚上的时候睡觉总是睡不好，非常影响身体状况，需要调节睡眠，那么睡眠不好是怎么回事...
栏目:健康生活 作者:佚名
黄芪红枣来茶大家知道是什么茶吗，自也就是用黄芪，红枣做成的茶，特别是适合女性朋友在平时饮用，这样的茶的减肥效果是很好的，因此很多女性朋友都喜欢喝这样的茶，希望自己的体重能够尽快的减下来，黄芪红枣茶的功...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
如果生病单独泡水喝当然可以了，没病最好别乱喝，不是说喝了会有多大事儿，毕竟是药不是。单独喝需1-3钱，最好用水煎服，水煮当然比水泡功效大了，不过就是生吃，也同样有一定功效啊.如为美容，大可不必；如为保健，...
栏目:中药常识 作者:小七
上次读书，我们以「哮喘」为起点，为大家解读了痰湿阴寒的成因和导致的结果。(过敏、打鼾，皆与痰湿阴寒有关)。家无内贼，引不来外鬼。如果病人没有阴寒、痰湿的体质，也不会有什么过敏反应。如果体质改变了，吸入或...
栏目:杂谈 作者:荆十三
抽烟的危害,抽烟影响肺部健康虽然说我们都在强调大家应该戒烟，抽烟的人也都知道吸烟有害健康，但是一些人却往往做不到经验，他们会以为抽烟很有范，但是大家不知道的是自己抽烟不仅会伤害到自身的健康，并且也会导...
栏目:健康生活 作者:佚名
了解一下红糖的美容功效红糖在我们的生活中是非常的常见的，我们大家应该都吃过红糖，当然，红糖味道非常不错，适当的食用红糖们更是可以帮助我们大家起到非常好的美容的功效的，对于帮助大家去角质和排毒的效果都是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
特殊老人的运动排毒高龄老人我国把80岁以上定为高龄老人。由于年龄的限制，高龄老人适宜的运动主要为各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目。运动要慢而有节奏，可选择散步、太极拳、气功、八段锦、保健按摩、...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
详细的了解一下冬泳的危害很多的朋友们对于冬泳是非常的喜欢的，虽然我们大家适当的进行冬泳是可以起到非常好的健身效果的，但是我们大家也要多注意了，经常练习冬泳的危害也是非常大的，下面我们就来一起详细的了解...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
苗条女性当心隐藏性肥胖一项大规模的健康检查报告分析指出，十九岁以上接受健检的女性，每三个就有一个是隐藏性肥胖，她们体重也许正常，但体脂肪比率偏高，主要是缺乏运动，过了四十五岁后，更因为更年期的因素，隐...
栏目:杂谈 作者:医案日记